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jia400炖好的鱼胶,喝汤好还是吃肉好?加什么炖功效显著?-鱼胶健康百科

炖好的鱼胶,喝汤好还是吃肉好?加什么炖功效显著?-鱼胶健康百科好汉林松
鱼胶炖完之后是喝汤还是连同鱼胶一起吃呢德因泽?要怎么炖?
鱼胶炖完之后李战宇,基本上营养成分都在汤里面了丑小蛇,但是,我们建议鱼胶还是要吃的,因为都有营养。
至于要怎么炖,建议清炖是最好的,当然农民圣尊 ,如果您怕腥的话(其实鱼胶并不是很腥)可以添加一些辅料一起下去炖的。
当然您也可以配合不同的辅料,做出不同功效的鱼胶来。
1
鱼胶+糯米

鱼胶 15-20 克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。
功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳云梦泽传说。
2
鱼胶+猪蹄
鱼胶 20 克,猪蹄 1 只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖 3-4 个小时,调味即可食用。
功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。
3
鱼胶红枣汤
鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个,加水适量,炖大概 2-3 个小时白银之歌,放入冰糖即可食用大有恬园。
本汤适用于补气血、养容颜我的合租情人,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦武智冲,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)

4
鱼胶煲骨汤
鱼胶 15 克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5
鱼胶当归汤
鱼胶 15 克、当归 10 克,红枣适量吴公仪。洗净加入炖锅中炖 2-3 小时。
此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
6
鱼胶洋参汤
鱼胶 15 克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精。
7
薏米百合炖鱼胶
鱼胶 15 克,百合 15 克,薏米 40 克卢小丰,猪肉 50 克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中赵维莉,炖 2-3 个小时家有九子,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。
此汤有美白润肤养颜之功效。

8
鱼胶莲子枸杞汤
安南鱼胶、成鳘鱼胶 20 克, 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净jia400,放入电炖锅,加水上高档炖 3.5 小时,调味即可食用。
本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,不怕冷者也适合。
9
鱼胶+排骨
鱼胶 15-20 克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜魔道天君。将所有材料洗净,况复生放入炖锅中炖 3 小时(芹菜好了再放)苦刺心,调精盐即可食用。
功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力焦熙春。


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