roca点揉脚踝，可治白天困，晚上失眠-灵素学堂

点揉脚踝欲海狂龙，可治白天困，晚上失眠-灵素学堂
天气渐热，许多人会出现晚上睡眠不好，白天则犯困的现象，尤其中老年人出现这种情况更多，遇到这种情况天逆玄典，只有自己经常点揉脚踝就能有效缓解这种症状强弓治疗仪。

原因是中医认为：人体睡眠与卫气密切相关，卫气昼行于阳而夜行于阴，保证夜晚入睡和白天清醒古力查力度。卫气主要通过阴跷、阳跷而散布全身蔡光明。
人体足踝部有申脉、照海二穴叶国一，分别通于阳跷、阴跷脉，可双向调节经脉，使卫气循行正常而同时治疗夜晚失眠和白天嗜睡龙飞鸿。


注：文中所涉及到各类调理方法等仅供参考学习巴古拉兽，请勿盲目试用，鲍飞本平台不承担由此产生的任何责任加拉雷斯！
来源御痧阁
往期精选：
巨幅“反牛奶运动”广告牌遍布整个洛杉矶，喝牛奶真的会健康吗roca深堀隆介！
通过手掌就能看出一个人的身体健康状况？
原来跪膝，才是“大补肝脏、巧补肾脏、引血下行、减肥的绝妙方法”！
血管堵没堵，摸摸脚背就知道！一个动作让全身血液流通起来
95岁老人，脸上无一颗老年斑，靠的就是2种药
三伏养背，提前教你如何过好三伏天！（养背就是养命）
17日入伏，别忘了煮“三豆汤”喝， 喝到处暑, 去暑毒赶百病 ，错过等一年
紧急通知：最易生病的40天来了，不论男女都要这样做！三伏避邪气斯卡堡集市，祛病根
精血不足的常见症状及补救办法
95岁老人纳兰元初，脸上无一颗老年斑，靠的就是2种药
面诊之写在脸上的五脏疾病
夏天不热，冬天不冷，迟早要作病
肝脏问题的15种表现及养肝技巧