sogou五笔输入法慢阻肺患者如何营养专家为你支招-何明主任医生
慢阻肺患者如何营养专家为你支招-何明主任医生
在家庭生活中，对于慢阻肺患者，大家往往会更多关注他们呼吸系统的症状，而忽视其营养状况。其实营养不良是慢阻肺最常见的肺外并发症陈布达，患者会因食物摄入不足、消化吸收功能障碍、蛋白质合成受抑，患者气喘吁吁处于一种高消耗状态，不断会消耗机体的能量。使患者出现营养代谢障碍，使患者机体抵抗力进一步下降药膳人生，其发生率为25 % -65 %。所以科学合理地增加营养的摄入，保持营养平衡是慢阻肺康复的重要组成部分嘿老头演员表。
中医在《素问·痿论》说：“脾主身之肌肉”天堂禁恋，即脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。《脾胃论》云：“脾虚则肌肉瘦削”， COPD患者见形体消瘦，四肢萎软等营养不良者，多从脾胃论治。脾为后天之本，气血生化之源，肾为先天之本，为生命之原。气血互生，精血互化，中医认为，脾属土，肺属金，土能生金，脾运化好了，肺气也会充足，而肺与肾也有关系密切，肾属水，金水相生，所以治疗中补脾益肾，不但提高肾的摄纳功能，改善气喘，同时能改善脾的运化功能，改善患者的营养状态。
那么慢阻肺患者什么样的饮食结构合理呢？
慢阻肺患者，尤其存在营养代谢障碍的更适合高蛋白、优质脂肪、丰富维生素和矿物质、较低和精致的碳水化合物的饮食方式。
1、较低碳水化合物饮食，有利于保护呼吸功能，
对慢阻肺的病人而言，大量的摄入碳水化合物，更容易产生过多的二氧化碳赛文二世，加重呼吸负荷奉孝同。适当减少碳水化合物功能比例，适量精制的碳水化合物，能减少部分二氧化碳生成，避免血液中二氧化碳过高，最终能够减轻呼吸的负荷。所以，主食相应的要控制粥、面、饭的份量，使得碳水化合物的供能比例不超过60%。也可以用一些低碳水化合物高纤维的食物，如红薯、紫薯等。
2、高蛋白饮食，提高身体素质和免疫力
蛋白质包括肉类、鱼类海鲜、鸡蛋、牛奶等食品，另外像奶酪、大豆制品都属于“好”蛋白质思则凯。每天应食入一定量，侯璎珏因肉类中除了含有蛋白质外，也提供了相当数量的饱和脂肪酸，这些脂肪酸有可能促进冠心病的发生，虽然食肉类的高蛋白质对CO2生成无明显影响，但也不应该过度摄入，因为这有可能增加患者的心脏负担，反而加重了病情，使得原本岌岌可危的心脏功能 “雪上加霜”。
3、适量脂肪提供能能量
脂肪有较高的能量是肌体代谢的重要组成部分，它们也不都是“坏蛋”，如花生油是中老年人理想的食用油脂之一，其中 3种有益寿延年于心脑血管的保健成分；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂；花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退，其含锌量是色拉油、玉米油、菜籽油、豆油的许多倍。又如橄榄油、山茶油中富含的单不饱和脂肪酸重生舒眉，深海鱼类、亚麻籽油中含有较多的n-3脂肪酸，即使植物油中也含有较好的多不饱和脂肪酸都是有助于能量的供给。但动物脂肪虽然有较高的能量，含有较多胆固醇所以不易过多伊茂森。
4.高维生素、纤维素饮食
水果蔬菜，为我们提供足够的维生素、矿物质和纤维素，对于身体尤其是肺部的保健有极大益处，如白罗卜、白菜、卷心菜、菜花、芹菜、胡萝卜、蘑菇、西红柿、茄子、百合、豆类苹果、梨、香蕉、猕猴桃、荸荠等。
5、低钠饮食
慢阻肺患者为了减少心脏负荷以及降低呼吸负担，推荐每天的盐摄入量应该保持在5克以下。但这个限盐，可不光是限制食盐，而是对于钠的限制（1g钠相当于2.5g食盐）sogou五笔输入法。常见的含钠调料如酱油、酱料、味精、鸡精、蘑菇酱等，统统都应在受限制范围之内。您在购买这些食物的时候，需要看看食物包装上的配料表或者食物成分表，不要再食用含钠盐较高的食品。
6、哪些食物不该吃
辛辣的食物最好要少食用，例如：辣椒、胡椒等，另外油炸食物、罐头、火腿香肠等熏蒸食品应少吃。避免食用过冷、过热、过硬的食物，以免刺激气管而引起阵发性的咳嗽，
慢阻肺患者本身食物摄入就不足、消化吸收功能减退苇月伊织，还要经常使用各种补品，结果饮食过少和单一，会导致患者食欲更差栗色小天使，能量摄入不足，营养不良逐渐加重。对于缓解期的慢阻肺患者，用多种食物是蛋白质、维生素和矿物质最好的来源。可采用多种营养食物，混合食用补充丁明山。特别要保证充足的进食时间，细嚼慢咽，少量多餐，不要饮食过饱，使胃肠道负担过重。会呼吸的负荷增加。病人会感到饭后憋气。
另外不少人患病以后就成了家里的重点保护对象，这不能动那不能动，连散个步都要轮椅推着去感受大自然。这样只能使生活质量越来越差。长时间的躺在床上会让胃肠道蠕动变慢，出现便秘、消化不良致使食欲下降，甚至还有肠梗阻的风险。同时肌肉萎缩，耐力下降，体质也会变差。所以慢阻肺患者应适量进行运动、进行肺康复训练。强健呼吸肌肉，增加呼吸和体力的耐力。同时可以参加一些社会活动，愉悦心情、增强体质。已达到的更好康复效果。
在家庭生活中，对于慢阻肺患者，大家往往会更多关注他们呼吸系统的症状，而忽视其营养状况。其实营养不良是慢阻肺最常见的肺外并发症陈布达，患者会因食物摄入不足、消化吸收功能障碍、蛋白质合成受抑，患者气喘吁吁处于一种高消耗状态，不断会消耗机体的能量。使患者出现营养代谢障碍，使患者机体抵抗力进一步下降药膳人生，其发生率为25 % -65 %。所以科学合理地增加营养的摄入，保持营养平衡是慢阻肺康复的重要组成部分嘿老头演员表。
中医在《素问·痿论》说：“脾主身之肌肉”天堂禁恋，即脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。《脾胃论》云：“脾虚则肌肉瘦削”， COPD患者见形体消瘦，四肢萎软等营养不良者，多从脾胃论治。脾为后天之本，气血生化之源，肾为先天之本，为生命之原。气血互生，精血互化，中医认为，脾属土，肺属金，土能生金，脾运化好了，肺气也会充足，而肺与肾也有关系密切，肾属水，金水相生，所以治疗中补脾益肾，不但提高肾的摄纳功能，改善气喘，同时能改善脾的运化功能，改善患者的营养状态。
那么慢阻肺患者什么样的饮食结构合理呢？
慢阻肺患者，尤其存在营养代谢障碍的更适合高蛋白、优质脂肪、丰富维生素和矿物质、较低和精致的碳水化合物的饮食方式。
1、较低碳水化合物饮食，有利于保护呼吸功能，
对慢阻肺的病人而言，大量的摄入碳水化合物，更容易产生过多的二氧化碳赛文二世，加重呼吸负荷奉孝同。适当减少碳水化合物功能比例，适量精制的碳水化合物，能减少部分二氧化碳生成，避免血液中二氧化碳过高，最终能够减轻呼吸的负荷。所以，主食相应的要控制粥、面、饭的份量，使得碳水化合物的供能比例不超过60%。也可以用一些低碳水化合物高纤维的食物，如红薯、紫薯等。
2、高蛋白饮食，提高身体素质和免疫力
蛋白质包括肉类、鱼类海鲜、鸡蛋、牛奶等食品，另外像奶酪、大豆制品都属于“好”蛋白质思则凯。每天应食入一定量，侯璎珏因肉类中除了含有蛋白质外，也提供了相当数量的饱和脂肪酸，这些脂肪酸有可能促进冠心病的发生，虽然食肉类的高蛋白质对CO2生成无明显影响，但也不应该过度摄入，因为这有可能增加患者的心脏负担，反而加重了病情，使得原本岌岌可危的心脏功能 “雪上加霜”。
3、适量脂肪提供能能量
脂肪有较高的能量是肌体代谢的重要组成部分，它们也不都是“坏蛋”，如花生油是中老年人理想的食用油脂之一，其中 3种有益寿延年于心脑血管的保健成分；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂；花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退，其含锌量是色拉油、玉米油、菜籽油、豆油的许多倍。又如橄榄油、山茶油中富含的单不饱和脂肪酸重生舒眉，深海鱼类、亚麻籽油中含有较多的n-3脂肪酸，即使植物油中也含有较好的多不饱和脂肪酸都是有助于能量的供给。但动物脂肪虽然有较高的能量，含有较多胆固醇所以不易过多伊茂森。
4.高维生素、纤维素饮食
水果蔬菜，为我们提供足够的维生素、矿物质和纤维素，对于身体尤其是肺部的保健有极大益处，如白罗卜、白菜、卷心菜、菜花、芹菜、胡萝卜、蘑菇、西红柿、茄子、百合、豆类苹果、梨、香蕉、猕猴桃、荸荠等。
5、低钠饮食
慢阻肺患者为了减少心脏负荷以及降低呼吸负担，推荐每天的盐摄入量应该保持在5克以下。但这个限盐，可不光是限制食盐，而是对于钠的限制（1g钠相当于2.5g食盐）sogou五笔输入法。常见的含钠调料如酱油、酱料、味精、鸡精、蘑菇酱等，统统都应在受限制范围之内。您在购买这些食物的时候，需要看看食物包装上的配料表或者食物成分表，不要再食用含钠盐较高的食品。
6、哪些食物不该吃
辛辣的食物最好要少食用，例如：辣椒、胡椒等，另外油炸食物、罐头、火腿香肠等熏蒸食品应少吃。避免食用过冷、过热、过硬的食物，以免刺激气管而引起阵发性的咳嗽，
慢阻肺患者本身食物摄入就不足、消化吸收功能减退苇月伊织，还要经常使用各种补品，结果饮食过少和单一，会导致患者食欲更差栗色小天使，能量摄入不足，营养不良逐渐加重。对于缓解期的慢阻肺患者，用多种食物是蛋白质、维生素和矿物质最好的来源。可采用多种营养食物，混合食用补充丁明山。特别要保证充足的进食时间，细嚼慢咽，少量多餐，不要饮食过饱，使胃肠道负担过重。会呼吸的负荷增加。病人会感到饭后憋气。
另外不少人患病以后就成了家里的重点保护对象，这不能动那不能动，连散个步都要轮椅推着去感受大自然。这样只能使生活质量越来越差。长时间的躺在床上会让胃肠道蠕动变慢，出现便秘、消化不良致使食欲下降，甚至还有肠梗阻的风险。同时肌肉萎缩，耐力下降，体质也会变差。所以慢阻肺患者应适量进行运动、进行肺康复训练。强健呼吸肌肉，增加呼吸和体力的耐力。同时可以参加一些社会活动，愉悦心情、增强体质。已达到的更好康复效果。