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而包围这风小天的血海开始翻腾起来，且说风小天，“哈哈，那一山守着偌大的长生谷，却是龟缩山中，不思进取，还要和妖魔联盟作对，实在是不知死活，再说他对我虽好，却是对你等不怎么样，所谓识时务者为俊杰，只要你和一草二人归顺于我，我保证尔等在门中地位仅仅次于我一人而已，而且我长生谷虽然暂时弟子死伤不少，可是只要加入妖魔联盟之后，必然会水涨船高，扫平其他修仙门派，称霸修真界，指日可待啊！”一渡真人口若悬河地规劝道，他倒不是仁慈，而是妖魔联盟答应自己当这长生谷的掌门人，可是总不能做光杆司令吧，所以一心想劝降一水和一草二位真人，日后长生谷在发展也容易一些。“啊呸！痴心妄想！你这人面兽心的家伙，竟然与妖魔联盟勾结，还妄想做什么掌门人，妖魔联盟无非是利用你这个傀儡打击修仙者而已，你这老贼被人利用尚不自知，还做着要称霸修真界的春秋大梦，实在是可笑可怜可叹至极啊！”这次却是一草真人的声音，不过风小天却是听得出来，一草真人的嗓音嘶哑，很明显是有伤在身。“骂得可真是痛快淋漓啊，没想到看似慈祥无比的一草真人骂起人来，倒是畅快得很啊！不过一渡这厮堵着洞口，我纵然隐身，也无法进入啊！”风小天暗自思忖道，想着怎么绕过一渡真人的身边，进入洞内。“你……”一渡真人却是被一草真人的话噎得是半天说不出话来，心里却是也被一草真人的话语说得有些动摇，不由回头看了看身后妖魔联盟的五位高手。施傲天自然看出一渡真人心中所想，忙出言保证道：“一渡真人放心，本座答应你的事情一定照办，决不食言，只要你重建起长生谷，本座必定欢迎长生谷加入妖魔联盟，大家一起横扫修真界，做修真界的霸主！”一渡真人得到了施傲天的承诺，又放下了心，对着洞内扬声说道：“一草，一水，你二人听到施掌门的话了吧？施掌门德高望隆，言出必行，您二人就不要再顽固不化了，带着几个剩下的弟子出来吧！”“无耻之尤！一渡，你纵然今日得逞，日后飞升仙界之时，我倒要看看你如何面对我长生谷的列祖列宗？”这次却是一水真人的声音，语气中充满了不屑。“嘿嘿，日后之事，日后再说，今日我倒是知道，若是尔等不归降的话，明年此时，便是尔等的忌日！”一渡真人阴恻恻地笑道，他早就垂涎于掌门人的宝座，只是碍于没有机会，如今和妖魔联盟是一拍即合，昔日的美梦眼看着就要实现，心里别提有多得意了！“哼哼，要杀要剐，悉听尊便，老夫纵然身殒于此，也不会如你这卑鄙之徒向邪魔歪道摇尾乞怜！”一草真人冷冷的声音中透露着一种决绝！“一草，修真者逆天争命，好不容易修到大乘期，期间历经多少艰难，你不是不知道，何苦这般轻贱自己的性命呢？同门一场，我给你们最后一个机会，一炷香的时间之内，你们若是出来归降，我保你们性命无虞，前面的条件一个不少，若不然的话，哼哼！”一渡真人没有明说，语气中的威胁之意却是不言而喻。洞内却是一片死寂，无人作答。一渡真人却是嘿嘿一笑，转身出了洞内，和施傲天站在一起等待着洞内诸人的回答。风小天一看却是感觉机会来了，身形迅速地朝着洞口飘去，轻飘飘的状若鬼魅，根本没有半点声息。“呃？”低头沉思的施傲天却是猛地惊呼了一声，双目如电，朝着风小天的方向看了过去。风小天一见这位若金毛狮子一般的施掌门的目光若实质一般，紧紧地盯着自己的立身之地，心里面不由微微一慌，飘起的身形便在空中一顿，一动也不再动。而施傲天却是开始展开磅礴的神识朝着四周巡视起来，他刚才虽然命没有发现什么，可是作为超级高手，他隐隐感觉到周围似乎是有人在窥探，这才有了如此举动。只是锁山环乃是天上仙人送与风小天的仙器，在加上风小天如今实力大增，饶是施傲天神识敏锐无比，可是半晌功夫之后，依旧是一无所获，便只好悻悻然地收回神识，表情甚是疑惑不解，他一向相信自己的直觉，可是更自信这修真界还没有人能躲过自己神识的探测，便是天灵真人也不行啊！“施兄，你这是何故？”看着施傲天突然一副紧张的样子，其余几人都是疑惑不解，日月神教大长老灵明真人不由好奇地问道。“刚才本座突然感觉似乎是有人在附近窥探我等，可是等本座展开神识察看，却是一无所获，不由有些诧异！”施傲天倒也没有隐瞒，据实回答道。“呵呵，施掌门多虑了，我等几人在此，再加上成千上百的高手随行，莫说是一般的高手，便是那号称修真界第一高手的天灵子也不可能无声无息地潜入到这里啊！”血灵教掌门人血魔子闻言呵呵地笑道。“是啊，我等在此，若是再让什么人混了进来，岂不成了天大的笑话？”望月门掌门人郎中行也粗声粗气地说道。黑巫教大长老苗无忧虽然没有说话神伞奇侠，但是从表情上看，却是也深深赞同众人的看法，只有一渡真人刚刚做完亏心事，有些心虚地朝着周围环视了几圈，只是他的实力逊于施傲天，更是什么也没有发现。“嘿嘿，也许真是本座多疑了，不过还是小心些为妙！”施傲天沉声说道。一旁潜行的风小天却是对这个若金毛狮子一般的大汉升起了几分忌惮，这个貌似粗野的大汉，绝对是个可怖的高手，只怕比之鲁老哥他们也不会逊色多少，自己一旦暴露行藏，只怕是难以顺利脱身。想到这里，风小天更加将速度放慢，静悄悄地朝着洞内走去。风小天向内行了约有数十丈，便见前方横七竖八地躺着几个人，最前方盘膝坐好的正是李浩宇的师傅一水真人，而紧挨一水真人的则是脸色苍白的一草真人，在二位真人身后，李浩宇等几个年轻弟子则是都横躺在地上，其他人还好说，李浩宇则是脸如金纸，双目紧闭，身上满是鲜血，却是还在昏迷之中。风小天一见此情景，却是怕外面的施傲天有所觉察，不敢现出身形，只是暗中地朝着一水真人传音。“一水前辈，一水前辈！”风小天悄悄地呼唤道。林艾为“呃？”一水真人闻言一惊，双目蓦然睁开，朝着四周察看起来，却是没有发现什么可疑的人影。“一水前辈，不要找了，装作什么也没听到的样子，我是风小天，此刻是隐身状态！”风小天忙出言提醒道，他想着说不定外面几人正在用神识监视着一水真人等人，所以害怕一水真人的异动引起外面妖魔联盟众人的怀疑、“风小天？啊，你怎么进来了？”一水真人此时却是也听出了风小天的声音，心里大喜，暗暗传音问道，面上却是不动声色。“此事说来话长，日后再说，我先救你们出去再说！”风小天急急地说道。“救我们？这外面全是妖魔联盟的人，高手如林，便是五大修真圣地的首脑人物都在这里，便是一只苍蝇也飞不出去，你如何带我们出去，老夫不知道你是怎么进来，但是能离开便赶快离开吧，听浩宇说你现在是逍遥宗的掌门人，休要让妖魔联盟发现了行藏，不然恐怕要遭了毒手！”一水真人不由担心的催促道。“一水前辈放心，我自有秘法带你们出去，还请你通知一草前辈和其余各位师兄弟，莫要反抗，我一会儿会将你们召进一个特殊的空间，你们可以暂时在那里藏身！事不宜迟，还请一水前辈快一些！”风小天急急地说道，一炷香的时间眼看着就要到了，一旦一渡真人等人冲进来可就糟了。一水真人自然十分相信风小天，听他如此说，便也不再多言，用传音入密之法告知了长生谷其他众人，而一草真人米露诧异之色，却是也没有出声相问，只是将身后的李浩宇抱起来，放在怀里。而这时，一渡真人的话也从洞内传了进来：“一水，一草，一炷香的时间已经到了，你们可是想好了？是死是活ca1521，便在你们的一念之间！”风小天闻言大急，见众人已然准备就绪，却是迅速念动法诀，释迦塔现出，发出一片白光，将众人都齐齐笼罩进去，然后白光一收，众人皆已消失在了释迦塔之内，紧接着，释迦塔也在洞内一下子消失不见。而就在此时，洞外施傲天吃惊的声音突然从外面传了进来：“啊？不好，洞内似乎是已然没有了人！大家快随我一起进洞！”话音一落，“刷刷”几道人影从洞外闪电一般地掠了进来。一进入释迦塔内第三层，便立即开始盘坐疗伤，他先是进入内视，不由地苦笑万分，只见体内脏腑全被震得移位，经脉也严重受损，金、木、水、火、土五种属性的真气在体内乱窜，相生的真气相遇还好说，相克的真气碰到一起却是总要撞击出一些火花，使得风小天体内的情形更加地糟糕。不过饶是如此，风小天还是暗道侥幸，好在刚才锁山环没有收回去，而是依旧发出碧绿的光圈护着自己的身体，简良自爆之后产生的巨大气浪这才被碧绿光圈缓冲了一部分，不然的话，即便自己没有当即身殒，也只剩下半条命了。现在伤势虽然也不轻，可是还在自己控制的范围内，毕竟自己受伤的次数不少了，对于疗伤已然有了几分心得。想到此处，风小天开始试尝着控制体内的真气，使其各归其位，外界的灵气也开始丝丝入体，慢慢滋润着受损的脏腑和经脉，疗伤很快进入了轨道。大全真人等了不足半个时辰之后，便见释迦塔处白光一闪，一个人影从塔内闪身出来，释迦塔也被他倏地收了回去，正是疗伤完毕的风小天，虽说外界不足半个时辰，但是由于时间差的关系，风小天在释迦塔中已然呆了一个多月的时间，伤势自然是完全好了！此时的风小天已然换了一袭新的青衫，神采奕奕，半个时辰之前的萎靡已是全然消失。“咦？小天兄弟，你已然完全好了陈金财？”大全真人一边问道，一边暗自感叹释迦塔果然是逆天重宝。“是啊，鲁老哥，没事了！”风小天高兴地回答道。“多谢小天兄弟为我紫霞门报此大仇！”明莹真人却是走过，躬身称谢道，一旁的明叶真人也跟着躬身施了一礼。“嘿嘿！嫂子这可就见外了，我们已然是一家人了，再说简良那厮和小弟我也有一番恩怨，正要找他了结，此番小弟倒是感谢嫂子给我这么一个螓首报仇的机会！”风小天赶忙客气地说道。“好啦，简良那恶贼死了便好说，你们也都别客气了，小天说的对，大家都是一家人了啊，时间不早了，还是赶紧寻找浩宇他们要紧，不然被妖魔联盟先行找到就麻烦了！”大全真人插话道苍狼野兽。“只是不知李浩宇他们会躲到哪里呢？天下之大，我们从何处着手呢？”明叶真人不由地蹙起秀眉沉吟道。“那些望月门的弟子不是说李浩宇他们都收了重伤吗？如此说来，定然不会逃得太远，估计就在长生谷附近找到一处匿身之所，我们可以先避过妖魔联盟，就在这长生谷附近一带找找看！”大全真人捋着颔下的胡须分析道。“长生谷附近？呃？小弟想起了一个地方，也许浩宇他们便躲在那里！”风小天听着几人的对话，脑海中灵光一现，突然想起一个地方，惊喜地说道。原来风小天当日为爷爷风老二求药，不远万里来到这罗浮山长生谷求取东须草，也是那个时候结识了憨厚重义的李浩宇，而且还在李浩宇的帮助之下顺利地从一草真人处得到了东须草，只可惜由于在孟州城打抱不平惹下了一渡真人的徒弟高辉，最后得罪了一渡真人，使得自己和一渡真人定下了三掌之约，由于自己仙体的强悍，三掌之后，虽然重伤却是侥幸不死，但是高辉却是又勾结几个贪婪含光剑的长生谷弟子追杀自己，幸得李浩宇带自己找到了一处僻静的山洞之中，让自己疗伤，这才使得自己逃过一劫，并且顺利地修出元婴，最后还手刃了高辉那厮，而风小天这突然想起的地方正是李浩宇当年带着自己疗伤的山洞，说不定长生谷残余的众人正是躲在那里疗伤。大全真人听风小天如此说，也是眼前一亮，当日风小天整个求药的经过，他一直便在风小天身侧的戒指中藏身，当年的一幕幕自然也是非常的清楚，自然也明白风小天说的是那个地方。四人不再迟疑，立即由风小天带路，风驰电掣一般朝着当年藏身的那个山洞飞驰而去。四人还未到那山洞之前，便听得前方传来一阵喝骂之声，风小天身子一顿，立时停了下来，对着大全真人三人做了一个噤声的手势，对着三人传音道：“前面的情形似乎有些不对，要不小弟先去探查一番，再做打算如何？”大全真人却是有些不放心地说道：“听前方声音喧哗，估计人数不少，而且还有不少高手，你孤身犯险，却是如何使得？”风小天却是嘿嘿一笑，也不答话，而是口中微微念动法诀，锁山环一阵绿光流转，走遍风小天的全身，风小天的身形竟然便渐渐地隐没在空中，眼睁睁地消失在了大全真人三人的面前，纵是大全真人专门用神识探测也是一无所获，心中这才悟起风小天的锁山环还有这等隐身的功能，自己都看不出来，这修真界却是哪里都可以去的了！就在大全真人三人惊愕无比的时候，空中却是传来风小天微若蚁蚋的声音：“小弟先去探测一番，你们不要反抗，我将你们先收进释迦塔之中。”话音刚落，释迦塔蓦地出现在半空中，底座发出三道白光，分别罩住大全真人三人，三人的身形自然倏地随着白光进入了释迦塔之中，而释迦塔也在空中倏地诡异地消失，自然是隐在半空的风小天将之收了回去。风小天将释迦塔收入体内，便开始朝着刚才嘈杂之处循声而去，行不远处，快到那个山洞所在的幽谷之时，却是发现前方人头攒动，竟然有着上千的修真者。风小天暗道不好，如此多的修真者聚在此处，定然是妖魔联盟已经找到了李浩宇一众人的行藏，看这些人的衣着，竟然是妖魔联盟的五大修真圣地的弟子都在其中，黑巫教弟子都是一身黑衣，血灵教弟子却是一袭血红色的袍子，而日月神教弟子则是在前心后背各自绣着一轮红日和一弯明月，望月门弟子则是一堆破布片加身，至于啸天宗的弟子则是身着金黄色的衣袍酸蜂，五大修真圣地的人马虽然聚在一起，却是各自一个方阵，看上去倒也泾渭分明，很好区别。风小天便在这些妖魔联盟众人的头上轻轻地掠过，没有带起一丁点儿的风声，上千名妖魔联盟的弟子无一人发觉。风小天不动声息地一直飘飞到了那个山洞的洞口处，却是发现此处聚集了几百名妖魔联盟的修真者，实力最差的都是合体中期，心中不由暗暗骇然，这妖魔联盟几次被自己重创，实力依然是不可小觑，果然不愧是五个修真圣地的集合体啊！再往前飞，却是见洞口最前方立着五个身影，风小天敏锐地感觉到这五人都是大乘期的修真者，心里微微一惊，身形更是放缓，自己虽然功力大成，但是不认为自己会在这五名大乘期的修真者手中会安然退出。这五个大乘期修真者却都是威名赫赫的人物，分别是啸天宗掌门人施傲天，望月门掌门人郎中行，黑巫教大长老苗无忧，是苗无毒的姐姐。而风小天却只是识得其中两人，便是日月神教大长老灵明真人和血灵教掌门人血魔子，心知这五人定然都是妖魔联盟各修真圣地的高层，便更是小心翼翼，而在洞口内半丈余，风小天却是发现另外一个熟人林淽诺，一渡真人！“呃？一渡真人？”风小天曾与一渡真人立下三掌之约，差点儿都死在其掌下，自然不会认错，只是这一渡真人缘何在此出现，看样子似乎是和妖魔联盟站在一起，难道是……风小天心里升起一股不祥之感。果然，那一渡真人朝着洞内大声地喝道：“一水，一草，休要再负隅顽抗，如今妖魔联盟高手尽聚于此，你们再没有机会逃脱的！”“呃？这一渡真人竟然做了长生谷的叛徒，难怪长生谷也会被妖魔联盟攻破，原来竟然有着一渡真人做了内应，这一渡真人也忒是可耻，竟然做这等吃里扒外之事！“呸！”洞内只是传出一阵冷冷的“呸”声。风小天闻声又是一喜，这个声音正是一水真人发出，这说明一水真人几人起码至今安然无恙，自己要救出他们还是有机会的。就在风小天暗自思索救人之策的时候，一渡真人却是又开始发话了：“一水，你也莫要倔强，施掌门他们答应不灭咱们长生谷，只要你等出来归降，我便可以出任长生谷的掌门，到时候你和一草还是长老，并没有损失说明吴兴旺啊！““好个无耻之徒，这种话也能说得出口，枉一山掌门对你诸般信任，你竟然将他暗算致死，还私自打开护山大阵世界之战高清，导致长生谷顷刻间沦丧，长生谷弟子不知道被那些妖魔邪道屠戮多少，还好意思在我面前说什么出任掌门，你这等卑鄙无耻之徒，却是羞也不羞？”洞内一水真人愤怒的声音传了出来李煜堂。外面的大全真人等三人本来等得已经有些急躁，正欲考虑着是否出手，却见那团巨大的血球突然更加剧烈地翻滚起来，紧接着无数道紫色的光芒如同闪电一般从血球的四周迸发而出，瞬间便将血球刺得千疮百孔韩素雅。“哈哈，小天兄弟便要获胜了！”大全真人如何不认识风小天含光剑的剑芒，登时哈哈大笑起来，一颗本来悬着的心也掉回了肚子里，看来风小天已然大发神威，破了这简良的血灵大法了！再看那血球，本来笼罩了近五里的空间，但是此时被无数道紫芒刺破之后，竟然似泄了气的气球一般急剧地缩小，很快便缩回到几丈方圆，里面翻滚不休，便是是一团发臭的脓血，使人看了作呕。而风小天也已经现出了身形，仗剑长身立在半空之中，浑身上下放射出耀眼的紫光，穿破锁山环的碧绿光圈，如紫色的太阳一般，一股睥睨天下、舍我其谁的气势勃然而生，便如同一尊无比威严的神祗降临凡间一般。而那团几丈方圆的脓血继续缩小，逐渐显露出一个人的模样，披头散发，一身红色的衣袍七零八落，露出的肌肤上布满了深深的剑痕，汩汩的鲜血不断地冒出，正是刚才还威风凛凛的血灵教大长老简良，此刻却是狼狈不堪，眼看便要油尽灯枯！简良勉强悬浮在半空，缓缓地直立起身子，一双无神的眸子死死地盯着风小天，充满怨毒地说道：“好小子，竟然臻至如此境界，竟然力破我的血灵大法，便是那天灵子到场也不外如此，老夫好恨，好恨啊！小子，老夫今日便要与你同归于尽啊！”简良说着，声音是愈来愈高亢大汉嫣华，最后竟然是身子突然一涨，一股威猛无匹的气势迅速勃发出来，“乓”的一声巨响，血肉崩裂，竟然是选择了自爆！“大长老，不要啊！”远处此时却是掠过一群身着红袍的修真者，为首一人见状不妙，扬声高呼道，可是还是迟了半步，简良本来瘦小的身子却是在几息之间便涨成了皮球一般，然后“啪”地一声爆裂开来！“不好！”风小天、大全真人等四人齐声惊呼道，身子都如离弦之箭，朝着四周射去，大乘期修真高手的自爆是何等的惊人，便是风小天如今的实力，也自忖不会在大乘期修真者自爆之下能够全身而退！大全真人、明莹真人、明叶真人三人还好说，他们本来距离简良便很远，所以虽然几人被激起的无数烟尘弄了个灰头土脸，但是基本上没有受到伤害。风小天则是倒霉多了，他距离简良不过十余丈而已恶魔雪茄，也没有想到简良会如此刚烈，身形刚刚做出反应，那简良自爆产生的无比迅猛的气浪直接冲撞到了他的身上，那锁山环形成的碧绿光圈顿时湮灭，锁山环“咛嘤”一声回到了风小天的臂膀之上。而风小天却遭遇重击，身子如同断了线的风筝，先是被蕴含着可怖能量的气浪掀起了老高，然后重重地朝着地面摔落下去。“不好！”大全真人见状，却是不顾简良自爆之后的气浪还没有消除，一个瞬移来到了风小天坠落的方向，伸手将风小天接在怀里，紧接着身若闪电，离开了气浪爆炸的中心，回到了明莹真人和明叶真人的身边，再看风小天，一袭青衫变成了碎布片挂在身上，面若金纸，双目紧闭，嘴角边溢出丝丝的血迹，发髻散了开来，杂乱披散在肩膀上的头发上挂满了树叶草根之类的东西，样子是要多狼狈，就有多狼狈。大全真人不敢怠慢，忙将一股柔和的真气送进风小天的体内，这才发现，风小天的五脏六腑都严重受创，真气紊乱，在经脉之中乱窜，而且真气的强度很大，大全真人的真气很快便被冲散。大全真人心下微惊，便将更多的真气输了进去，想要帮助风小天梳理体内紊乱的真气，只是自己的真气一进入风小天的体内，便如同注入浩瀚大海中的一条溪水黄泉福，很快便被冲散，根本不受大全真人的控制。“鲁……鲁老哥，这样没……没用，咳咳，找一个清……清静的地方，小弟，咳咳，小弟自行如释迦塔内疗……疗伤！”风小天微微张开双目，艰难地说道。“血灵教的小崽子们，今日之事是我逍遥宗所为，今日暂留尔等小命，若在作恶，他日定取尔等项上人头！”大全真人闻言，便朝着赶来的血灵教弟子扬声说道，接着便托起风小天，朝着明莹真人和明叶真人微微一示意，几人倏地破空飞起，身形倏地消失在了天际。再看简良自爆的地方我的天师女友，地面上无数的树木都被连根拔起，残枝败叶洒落一地，一个深不可测的大坑赫然出现在地面，便是那个血灵教弟子用来疗伤的血池也被掀翻，殷红的血液形成几条盈盈的小溪，朝着四周恣意流走，场面是一片狼藉。而赶来的一众血灵教弟子却是个个呆若木鸡，看着眼前的情景，脸上俱是不可思议的神色，堂堂血灵教大长老简良，何等的威名赫赫，不用多久便要飞升仙界的超级高手，万万没有想到，今日竟然被逼得走上自爆一途。落了个形神俱灭，这让对简良一现敬仰有加的血灵教弟子从心底里不能接受，便是连大全真人离去之言也只有几人听在耳中，大部分人在无比的惊骇中根本是充耳不闻！而大全真人抱着风小天，为免出现意外，不敢过的时间太久，一盏茶功夫之后，便降落在了一个幽静的草地上，将风小天扶着坐在草地之上。风小天勉强坐起身子，召唤出释迦塔，念动口诀，释迦塔白光一闪，将风小天的身形倏地笼罩在其中，然后收了回去，而释迦塔则慢慢地落在了草地之上。至于大全真人三人则是都面朝外，呈“品”字形盘坐在释迦塔的周围，毕竟是非常时期，他们要为风小天在塔内疗伤护法。一道道丈余高的血浪铺天盖地地朝着风小天当头盖了上去。“好厉害的血灵大法！”风小天心里不由暗忖道，这等威势，当年长如真人所施与之相比，简直如小孩子过家家一般，同样一个法诀，由简良使出来，竟然形成了一片如此广阔的血海。看着血浪不断地涌来，风小天也不敢怠慢，真力不断地输入锁山环中，碧绿的光圈发出刺眼的光芒，将风小天的身形牢牢地护在其中。那血浪一波一波地冲了过来，击在碧绿的光圈之上，撞得粉碎，又退了下去，风小天看得分明，那每一朵浪头之上，竟然都浮现出简良狰狞的笑脸，还不时地发出桀桀的怪笑。“果然可怖，若是胆小的人，只怕还没有开打，便被这般阵势吓倒了！”风小天一边暗忖，一边小心翼翼地掌控这锁山环，应付着一波又一波血浪的冲击。而在外界的大全真人看来，半空中却是浮现出一个巨大的血色巨球，直径达到五里方圆，将简良和风小天的身形尽皆吞没在其中，表面浓浓的血浆不停地翻滚，一阵阵无比难闻的血腥气朝着四周扩散而出。“这简良久负盛名，果然有几分本领，这血灵大法已然修到了登峰造极的地步了！”大全真人不由感叹地说道。“那风门主他会不会有危险啊？”明叶真人紧紧盯着翻滚不休的血球，不由有些担心地说道。“呵呵，这倒无妨，小天兄弟现在的实力，便是薛大哥也没有把握稳胜，这简良虽然厉害转世灭神，但是想要吃定小天兄弟，恐怕力有未逮！”大全真人的语气中对风小天充满了自信！而大全真人不知道得是，风小天此时的处境却是根本没有他想象的那么乐观，血海中的血浪一浪高过一浪，浪头上简良狰狞的面目笑声越来越凄厉，竟似有夺人心魄的作用，风小天体内的真力竟然感觉有些凝滞，本来耀眼的比率光圈也开始变得暗淡起来，便如同惊涛骇浪中一叶扁舟，岌岌可危起来。而最糟糕的是，风小天的脑子里也是一阵阵混乱，神智渐渐地不清起来，眼前看上去无边无际的血海那妖艳的血色，似乎有着一种莫名的魔力，风小天的心智似乎渐渐地沉迷进去，无法自拔。简良的笑声中不由地多了几分得意，看来这个年轻的大乘期高手虽然实力不错，但是争斗经验与还是匮乏得很，在自己的血灵大法下，看来已然没有了翻身的可能，而自己只要将其擒住，那今日便可掌握主动，说不定还可以借此机会瓦解逍遥宗，消除这个妖魔联盟潜在的大敌。自然，那个防御力不错的仙器也是自己的了，有这仙器在手，自己的实力便可再进一步，血灵教在妖魔联盟中的地位也要提升一些了。简良一边加紧进攻，一边美滋滋地想道，看风小天此刻的情形，胜利已然在望了。而风小天大脑中一阵晕晕乎乎，已然渐渐地停止了对锁山环输入真气，锁山环发出的碧绿光圈在血浪的冲刷之下，越来越暗淡，随时都有可能破裂，一旦失去锁山环的庇护，风小天的整个身形便会被血海吞没，饶是他实力再为强悍，也只能任简良摆布了！简良见血灵大法即将奏效，为了防止节外生枝，他决定不遗余力，在外面三个大乘期修真者没有反应过来之际，将风小天一举拿下。想到此处，简良浑身的真力全部激荡而出，血海中的巨浪升至数丈之高，一波接连一拨，朝着风小天劈头盖脸地冲了过来，那暗淡的碧绿光圈在滔天血浪之中便如同星星之火一般随时都会熄灭，风小天的身子也随着即将熄灭的光圈随着血浪的涌动而上下起伏。就在这万分危急的时刻，风小天识海中的白色珠子自动地旋转起来，无数道白光朝着全身辐射开来，从外面看，眉心处也发出荧荧的白光，在到处血红色浪花中显得分外显眼。而那些白光很快将风小天的经脉洗涤一遍，风小天脑海中的那丝昏昏沉沉的感觉登时被驱除得一干二净，大脑立时变得清明无比，便是本来都有些凝滞的真气也瞬间变得畅通起来，在风小天的经脉中畅快地流淌起来。而锁山环在风小天真力恢复流通的刹那，第一时间得到了风小天真力的支持，本来即将湮灭的光圈倏地又大亮起来，耀眼的光芒射入血海深处，便是那滔天的血红巨浪也为之一遏，疯狂的势头稍稍变弱。“咦？这是何故？”简良不知道这是怎么回事，心里惊诧无比，眼看着这小子就要为自己所擒，却没想到突然变得强悍起来，竟然又生生地挡住了汹涌的血浪，不过，此时他也不顾得多想，双手法诀连连施出，体内最好残余的真气齐齐从体内涌出，血海中的每一朵浪花上简良的虚影几近凝实，狂笑着朝着风小天俯冲过来，声音尖锐凄厉，直欲将风小天的耳鼓膜刺破。风小天此时心里却是一阵后怕，若非识海中的白色珠子及时发出白光，只怕此刻自己已然遭了毒手，心里便也想着不再留手，乘着锁山环将血浪挡在光圈之外，手中烈阳剑收回，换上了紫光氤氲的含光剑，他目前掌握的最强大的招式灭天诀的法诀开始念动起来。随着灭天诀的发动，风小天作为大乘期修真者的威压登时释放出来，一道道凌烈的剑气以风小天为中心朝着四周散发开来，招式未出，这些剑气已然将周身的血浪撕开一道道沟壑！“灭天诀！”风小天大喝一声，金属性的霹雳真气疯狂涌入含光剑之中，风小天的周身顿时绽放出无数道紫色的剑气，全都带着耀眼的光芒，本来血红一片的血海全都被这强烈的紫色剑气冲击得四分五裂，朝着天空四周分散开来。
夏天暴雨，空气潮湿而闷热，让人心闷、烦躁。让很多人感觉不适，容易疲劳、食欲不振。尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！
那么，这个时候只要你喝一碗汤，很多湿热引发的疾病与不适都能得到很快的缓解，而且做起来还超简单。
番茄+土豆
赶走夏季湿热
番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。
多项研究发现，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效，烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高。
土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉。
美国西北大学医学院教授琳达●霍恩表示，以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。
土豆可作为主食补充营养，还有美容护肤的作用。
土豆搭配番茄，这两种食材一起做汤是绝配，不仅功效强大，还很好喝，因此颇受大家欢迎。
一碗土豆番茄汤
食疗功效你想象不到
1、控血压、预防心脏病
夏日湿热，血管收缩，致使血压升高。而钾离子的适量摄入，可以防止饮食中钠盐摄入过量引起的血压升高，土豆是微量元素钾的较好来源。
意大利维罗纳大学一项新研究发现，熟吃西红柿可以摄入更多的抗氧化剂，预防心脏病的效果更好。
有研究表明，西红柿内的营养物质可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用，有助预防各种心血管疾病的发生。
2、抗疲劳、防衰老
西红柿富含钾元素和钠元素，在人体中，钾元素通常和钠一起作用，维持肌肉的正常活动，调节细胞内外渗透压和水分的平衡，使体液不会过量流失。
夏季适量食用西红柿，有助于保障人体正常的肌肉活动和神经反应，减少因体内缺少钾、钠引起的精神不振等疲劳症状。
日本食品企业和铃鹿医科大学的研究发现，西红柿汁具有抗疲劳的效果。
土豆富含维生素C，这是一种水溶性维生素，有助于老人的牙龈健康以及增强免疫力。
尤其对于喜欢运动的老年朋友们来说，每天吃些土豆，增加维生素C的摄入，有抗衰老和抗疲劳的功效。
3、防中风
夏季天气炎热，人体为了散热，大量出汗，如果不及时补充水分，很容易导致血容量不足，血黏度增高，血流缓慢，大大增加了血栓形成的几率，从而诱发中风。
土豆富含的膳食纤维有助于控制血液中胆固醇的含量。其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病，减少中风的危险。
芬兰研究人员一项新研究发现，西红柿等富含番茄红素的食物可能有助男性减少中风风险。
研究人员发现，与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比，番茄红素水平最高者中风几率低55％。
专家介绍说，番茄红素能抑制胆固醇生成，预防血栓和血小板凝集，可能与减少中风风险相关。
4、养脾胃、防便秘
中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。
此外，英国曼彻斯特大学一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子，与抗生素相比，它不但可以防范胃溃疡，而且不会产生抗药性，没有任何副作用。
老年人肠平滑肌及提肛肌随着年龄的增长收缩力下降，致使排便困难。土豆中的膳食纤维有利于促进肠胃蠕动，有通便功效。
土豆番茄汤功效那么强大，做法也很简单，一学就会。
土豆番茄汤做法
疾病不扰就靠它
3颗鸡蛋大小的小土豆，番茄300克，橄榄油15克，盐和糖各适量、香菜少许。
1、番茄放到开水中烫一下，剥去外皮，切成小块；
2、锅中放入橄榄油，下番茄煸炒片刻；
3、土豆去皮切块我不是李连樱，下锅炒两下，赶紧加水、盐和糖，大火烧开后调小火炖20分钟；
4、起锅时，放点香菜点缀一下。
小贴士：
1、最好选用橄榄油，其他油都会影响口感；
2、最好选用口感软糯的小土豆，会比大土豆要好吃。
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而包围这风小天的血海开始翻腾起来，且说风小天，“哈哈，那一山守着偌大的长生谷，却是龟缩山中，不思进取，还要和妖魔联盟作对，实在是不知死活，再说他对我虽好，却是对你等不怎么样，所谓识时务者为俊杰，只要你和一草二人归顺于我，我保证尔等在门中地位仅仅次于我一人而已，而且我长生谷虽然暂时弟子死伤不少，可是只要加入妖魔联盟之后，必然会水涨船高，扫平其他修仙门派，称霸修真界，指日可待啊！”一渡真人口若悬河地规劝道，他倒不是仁慈，而是妖魔联盟答应自己当这长生谷的掌门人，可是总不能做光杆司令吧，所以一心想劝降一水和一草二位真人，日后长生谷在发展也容易一些。“啊呸！痴心妄想！你这人面兽心的家伙，竟然与妖魔联盟勾结，还妄想做什么掌门人，妖魔联盟无非是利用你这个傀儡打击修仙者而已，你这老贼被人利用尚不自知，还做着要称霸修真界的春秋大梦，实在是可笑可怜可叹至极啊！”这次却是一草真人的声音，不过风小天却是听得出来，一草真人的嗓音嘶哑，很明显是有伤在身。“骂得可真是痛快淋漓啊，没想到看似慈祥无比的一草真人骂起人来，倒是畅快得很啊！不过一渡这厮堵着洞口，我纵然隐身，也无法进入啊！”风小天暗自思忖道，想着怎么绕过一渡真人的身边，进入洞内。“你……”一渡真人却是被一草真人的话噎得是半天说不出话来，心里却是也被一草真人的话语说得有些动摇，不由回头看了看身后妖魔联盟的五位高手。施傲天自然看出一渡真人心中所想，忙出言保证道：“一渡真人放心，本座答应你的事情一定照办，决不食言，只要你重建起长生谷，本座必定欢迎长生谷加入妖魔联盟，大家一起横扫修真界，做修真界的霸主！”一渡真人得到了施傲天的承诺，又放下了心，对着洞内扬声说道：“一草，一水，你二人听到施掌门的话了吧？施掌门德高望隆，言出必行，您二人就不要再顽固不化了，带着几个剩下的弟子出来吧！”“无耻之尤！一渡，你纵然今日得逞，日后飞升仙界之时，我倒要看看你如何面对我长生谷的列祖列宗？”这次却是一水真人的声音，语气中充满了不屑。“嘿嘿，日后之事，日后再说，今日我倒是知道，若是尔等不归降的话，明年此时，便是尔等的忌日！”一渡真人阴恻恻地笑道，他早就垂涎于掌门人的宝座，只是碍于没有机会，如今和妖魔联盟是一拍即合，昔日的美梦眼看着就要实现，心里别提有多得意了！“哼哼，要杀要剐，悉听尊便，老夫纵然身殒于此，也不会如你这卑鄙之徒向邪魔歪道摇尾乞怜！”一草真人冷冷的声音中透露着一种决绝！“一草，修真者逆天争命，好不容易修到大乘期，期间历经多少艰难，你不是不知道，何苦这般轻贱自己的性命呢？同门一场，我给你们最后一个机会，一炷香的时间之内，你们若是出来归降，我保你们性命无虞，前面的条件一个不少，若不然的话，哼哼！”一渡真人没有明说，语气中的威胁之意却是不言而喻。洞内却是一片死寂，无人作答。一渡真人却是嘿嘿一笑，转身出了洞内，和施傲天站在一起等待着洞内诸人的回答。风小天一看却是感觉机会来了，身形迅速地朝着洞口飘去，轻飘飘的状若鬼魅，根本没有半点声息。“呃？”低头沉思的施傲天却是猛地惊呼了一声，双目如电，朝着风小天的方向看了过去。风小天一见这位若金毛狮子一般的施掌门的目光若实质一般，紧紧地盯着自己的立身之地，心里面不由微微一慌，飘起的身形便在空中一顿，一动也不再动。而施傲天却是开始展开磅礴的神识朝着四周巡视起来，他刚才虽然命没有发现什么，可是作为超级高手，他隐隐感觉到周围似乎是有人在窥探，这才有了如此举动。只是锁山环乃是天上仙人送与风小天的仙器，在加上风小天如今实力大增，饶是施傲天神识敏锐无比，可是半晌功夫之后，依旧是一无所获，便只好悻悻然地收回神识，表情甚是疑惑不解，他一向相信自己的直觉，可是更自信这修真界还没有人能躲过自己神识的探测，便是天灵真人也不行啊！“施兄，你这是何故？”看着施傲天突然一副紧张的样子，其余几人都是疑惑不解，日月神教大长老灵明真人不由好奇地问道。“刚才本座突然感觉似乎是有人在附近窥探我等，可是等本座展开神识察看，却是一无所获，不由有些诧异！”施傲天倒也没有隐瞒，据实回答道。“呵呵，施掌门多虑了，我等几人在此，再加上成千上百的高手随行，莫说是一般的高手，便是那号称修真界第一高手的天灵子也不可能无声无息地潜入到这里啊！”血灵教掌门人血魔子闻言呵呵地笑道。“是啊，我等在此，若是再让什么人混了进来，岂不成了天大的笑话？”望月门掌门人郎中行也粗声粗气地说道。黑巫教大长老苗无忧虽然没有说话神伞奇侠，但是从表情上看，却是也深深赞同众人的看法，只有一渡真人刚刚做完亏心事，有些心虚地朝着周围环视了几圈，只是他的实力逊于施傲天，更是什么也没有发现。“嘿嘿，也许真是本座多疑了，不过还是小心些为妙！”施傲天沉声说道。一旁潜行的风小天却是对这个若金毛狮子一般的大汉升起了几分忌惮，这个貌似粗野的大汉，绝对是个可怖的高手，只怕比之鲁老哥他们也不会逊色多少，自己一旦暴露行藏，只怕是难以顺利脱身。想到这里，风小天更加将速度放慢，静悄悄地朝着洞内走去。风小天向内行了约有数十丈，便见前方横七竖八地躺着几个人，最前方盘膝坐好的正是李浩宇的师傅一水真人，而紧挨一水真人的则是脸色苍白的一草真人，在二位真人身后，李浩宇等几个年轻弟子则是都横躺在地上，其他人还好说，李浩宇则是脸如金纸，双目紧闭，身上满是鲜血，却是还在昏迷之中。风小天一见此情景，却是怕外面的施傲天有所觉察，不敢现出身形，只是暗中地朝着一水真人传音。“一水前辈，一水前辈！”风小天悄悄地呼唤道。林艾为“呃？”一水真人闻言一惊，双目蓦然睁开，朝着四周察看起来，却是没有发现什么可疑的人影。“一水前辈，不要找了，装作什么也没听到的样子，我是风小天，此刻是隐身状态！”风小天忙出言提醒道，他想着说不定外面几人正在用神识监视着一水真人等人，所以害怕一水真人的异动引起外面妖魔联盟众人的怀疑、“风小天？啊，你怎么进来了？”一水真人此时却是也听出了风小天的声音，心里大喜，暗暗传音问道，面上却是不动声色。“此事说来话长，日后再说，我先救你们出去再说！”风小天急急地说道。“救我们？这外面全是妖魔联盟的人，高手如林，便是五大修真圣地的首脑人物都在这里，便是一只苍蝇也飞不出去，你如何带我们出去，老夫不知道你是怎么进来，但是能离开便赶快离开吧，听浩宇说你现在是逍遥宗的掌门人，休要让妖魔联盟发现了行藏，不然恐怕要遭了毒手！”一水真人不由担心的催促道。“一水前辈放心，我自有秘法带你们出去，还请你通知一草前辈和其余各位师兄弟，莫要反抗，我一会儿会将你们召进一个特殊的空间，你们可以暂时在那里藏身！事不宜迟，还请一水前辈快一些！”风小天急急地说道，一炷香的时间眼看着就要到了，一旦一渡真人等人冲进来可就糟了。一水真人自然十分相信风小天，听他如此说，便也不再多言，用传音入密之法告知了长生谷其他众人，而一草真人米露诧异之色，却是也没有出声相问，只是将身后的李浩宇抱起来，放在怀里。而这时，一渡真人的话也从洞内传了进来：“一水，一草，一炷香的时间已经到了，你们可是想好了？是死是活ca1521，便在你们的一念之间！”风小天闻言大急，见众人已然准备就绪，却是迅速念动法诀，释迦塔现出，发出一片白光，将众人都齐齐笼罩进去，然后白光一收，众人皆已消失在了释迦塔之内，紧接着，释迦塔也在洞内一下子消失不见。而就在此时，洞外施傲天吃惊的声音突然从外面传了进来：“啊？不好，洞内似乎是已然没有了人！大家快随我一起进洞！”话音一落，“刷刷”几道人影从洞外闪电一般地掠了进来。一进入释迦塔内第三层，便立即开始盘坐疗伤，他先是进入内视，不由地苦笑万分，只见体内脏腑全被震得移位，经脉也严重受损，金、木、水、火、土五种属性的真气在体内乱窜，相生的真气相遇还好说，相克的真气碰到一起却是总要撞击出一些火花，使得风小天体内的情形更加地糟糕。不过饶是如此，风小天还是暗道侥幸，好在刚才锁山环没有收回去，而是依旧发出碧绿的光圈护着自己的身体，简良自爆之后产生的巨大气浪这才被碧绿光圈缓冲了一部分，不然的话，即便自己没有当即身殒，也只剩下半条命了。现在伤势虽然也不轻，可是还在自己控制的范围内，毕竟自己受伤的次数不少了，对于疗伤已然有了几分心得。想到此处，风小天开始试尝着控制体内的真气，使其各归其位，外界的灵气也开始丝丝入体，慢慢滋润着受损的脏腑和经脉，疗伤很快进入了轨道。大全真人等了不足半个时辰之后，便见释迦塔处白光一闪，一个人影从塔内闪身出来，释迦塔也被他倏地收了回去，正是疗伤完毕的风小天，虽说外界不足半个时辰，但是由于时间差的关系，风小天在释迦塔中已然呆了一个多月的时间，伤势自然是完全好了！此时的风小天已然换了一袭新的青衫，神采奕奕，半个时辰之前的萎靡已是全然消失。“咦？小天兄弟，你已然完全好了陈金财？”大全真人一边问道，一边暗自感叹释迦塔果然是逆天重宝。“是啊，鲁老哥，没事了！”风小天高兴地回答道。“多谢小天兄弟为我紫霞门报此大仇！”明莹真人却是走过，躬身称谢道，一旁的明叶真人也跟着躬身施了一礼。“嘿嘿！嫂子这可就见外了，我们已然是一家人了，再说简良那厮和小弟我也有一番恩怨，正要找他了结，此番小弟倒是感谢嫂子给我这么一个螓首报仇的机会！”风小天赶忙客气地说道。“好啦，简良那恶贼死了便好说，你们也都别客气了，小天说的对，大家都是一家人了啊，时间不早了，还是赶紧寻找浩宇他们要紧，不然被妖魔联盟先行找到就麻烦了！”大全真人插话道苍狼野兽。“只是不知李浩宇他们会躲到哪里呢？天下之大，我们从何处着手呢？”明叶真人不由地蹙起秀眉沉吟道。“那些望月门的弟子不是说李浩宇他们都收了重伤吗？如此说来，定然不会逃得太远，估计就在长生谷附近找到一处匿身之所，我们可以先避过妖魔联盟，就在这长生谷附近一带找找看！”大全真人捋着颔下的胡须分析道。“长生谷附近？呃？小弟想起了一个地方，也许浩宇他们便躲在那里！”风小天听着几人的对话，脑海中灵光一现，突然想起一个地方，惊喜地说道。原来风小天当日为爷爷风老二求药，不远万里来到这罗浮山长生谷求取东须草，也是那个时候结识了憨厚重义的李浩宇，而且还在李浩宇的帮助之下顺利地从一草真人处得到了东须草，只可惜由于在孟州城打抱不平惹下了一渡真人的徒弟高辉，最后得罪了一渡真人，使得自己和一渡真人定下了三掌之约，由于自己仙体的强悍，三掌之后，虽然重伤却是侥幸不死，但是高辉却是又勾结几个贪婪含光剑的长生谷弟子追杀自己，幸得李浩宇带自己找到了一处僻静的山洞之中，让自己疗伤，这才使得自己逃过一劫，并且顺利地修出元婴，最后还手刃了高辉那厮，而风小天这突然想起的地方正是李浩宇当年带着自己疗伤的山洞，说不定长生谷残余的众人正是躲在那里疗伤。大全真人听风小天如此说，也是眼前一亮，当日风小天整个求药的经过，他一直便在风小天身侧的戒指中藏身，当年的一幕幕自然也是非常的清楚，自然也明白风小天说的是那个地方。四人不再迟疑，立即由风小天带路，风驰电掣一般朝着当年藏身的那个山洞飞驰而去。四人还未到那山洞之前，便听得前方传来一阵喝骂之声，风小天身子一顿，立时停了下来，对着大全真人三人做了一个噤声的手势，对着三人传音道：“前面的情形似乎有些不对，要不小弟先去探查一番，再做打算如何？”大全真人却是有些不放心地说道：“听前方声音喧哗，估计人数不少，而且还有不少高手，你孤身犯险，却是如何使得？”风小天却是嘿嘿一笑，也不答话，而是口中微微念动法诀，锁山环一阵绿光流转，走遍风小天的全身，风小天的身形竟然便渐渐地隐没在空中，眼睁睁地消失在了大全真人三人的面前，纵是大全真人专门用神识探测也是一无所获，心中这才悟起风小天的锁山环还有这等隐身的功能，自己都看不出来，这修真界却是哪里都可以去的了！就在大全真人三人惊愕无比的时候，空中却是传来风小天微若蚁蚋的声音：“小弟先去探测一番，你们不要反抗，我将你们先收进释迦塔之中。”话音刚落，释迦塔蓦地出现在半空中，底座发出三道白光，分别罩住大全真人三人，三人的身形自然倏地随着白光进入了释迦塔之中，而释迦塔也在空中倏地诡异地消失，自然是隐在半空的风小天将之收了回去。风小天将释迦塔收入体内，便开始朝着刚才嘈杂之处循声而去，行不远处，快到那个山洞所在的幽谷之时，却是发现前方人头攒动，竟然有着上千的修真者。风小天暗道不好，如此多的修真者聚在此处，定然是妖魔联盟已经找到了李浩宇一众人的行藏，看这些人的衣着，竟然是妖魔联盟的五大修真圣地的弟子都在其中，黑巫教弟子都是一身黑衣，血灵教弟子却是一袭血红色的袍子，而日月神教弟子则是在前心后背各自绣着一轮红日和一弯明月，望月门弟子则是一堆破布片加身，至于啸天宗的弟子则是身着金黄色的衣袍酸蜂，五大修真圣地的人马虽然聚在一起，却是各自一个方阵，看上去倒也泾渭分明，很好区别。风小天便在这些妖魔联盟众人的头上轻轻地掠过，没有带起一丁点儿的风声，上千名妖魔联盟的弟子无一人发觉。风小天不动声息地一直飘飞到了那个山洞的洞口处，却是发现此处聚集了几百名妖魔联盟的修真者，实力最差的都是合体中期，心中不由暗暗骇然，这妖魔联盟几次被自己重创，实力依然是不可小觑，果然不愧是五个修真圣地的集合体啊！再往前飞，却是见洞口最前方立着五个身影，风小天敏锐地感觉到这五人都是大乘期的修真者，心里微微一惊，身形更是放缓，自己虽然功力大成，但是不认为自己会在这五名大乘期的修真者手中会安然退出。这五个大乘期修真者却都是威名赫赫的人物，分别是啸天宗掌门人施傲天，望月门掌门人郎中行，黑巫教大长老苗无忧，是苗无毒的姐姐。而风小天却只是识得其中两人，便是日月神教大长老灵明真人和血灵教掌门人血魔子，心知这五人定然都是妖魔联盟各修真圣地的高层，便更是小心翼翼，而在洞口内半丈余，风小天却是发现另外一个熟人林淽诺，一渡真人！“呃？一渡真人？”风小天曾与一渡真人立下三掌之约，差点儿都死在其掌下，自然不会认错，只是这一渡真人缘何在此出现，看样子似乎是和妖魔联盟站在一起，难道是……风小天心里升起一股不祥之感。果然，那一渡真人朝着洞内大声地喝道：“一水，一草，休要再负隅顽抗，如今妖魔联盟高手尽聚于此，你们再没有机会逃脱的！”“呃？这一渡真人竟然做了长生谷的叛徒，难怪长生谷也会被妖魔联盟攻破，原来竟然有着一渡真人做了内应，这一渡真人也忒是可耻，竟然做这等吃里扒外之事！“呸！”洞内只是传出一阵冷冷的“呸”声。风小天闻声又是一喜，这个声音正是一水真人发出，这说明一水真人几人起码至今安然无恙，自己要救出他们还是有机会的。就在风小天暗自思索救人之策的时候，一渡真人却是又开始发话了：“一水，你也莫要倔强，施掌门他们答应不灭咱们长生谷，只要你等出来归降，我便可以出任长生谷的掌门，到时候你和一草还是长老，并没有损失说明吴兴旺啊！““好个无耻之徒，这种话也能说得出口，枉一山掌门对你诸般信任，你竟然将他暗算致死，还私自打开护山大阵世界之战高清，导致长生谷顷刻间沦丧，长生谷弟子不知道被那些妖魔邪道屠戮多少，还好意思在我面前说什么出任掌门，你这等卑鄙无耻之徒，却是羞也不羞？”洞内一水真人愤怒的声音传了出来李煜堂。外面的大全真人等三人本来等得已经有些急躁，正欲考虑着是否出手，却见那团巨大的血球突然更加剧烈地翻滚起来，紧接着无数道紫色的光芒如同闪电一般从血球的四周迸发而出，瞬间便将血球刺得千疮百孔韩素雅。“哈哈，小天兄弟便要获胜了！”大全真人如何不认识风小天含光剑的剑芒，登时哈哈大笑起来，一颗本来悬着的心也掉回了肚子里，看来风小天已然大发神威，破了这简良的血灵大法了！再看那血球，本来笼罩了近五里的空间，但是此时被无数道紫芒刺破之后，竟然似泄了气的气球一般急剧地缩小，很快便缩回到几丈方圆，里面翻滚不休，便是是一团发臭的脓血，使人看了作呕。而风小天也已经现出了身形，仗剑长身立在半空之中，浑身上下放射出耀眼的紫光，穿破锁山环的碧绿光圈，如紫色的太阳一般，一股睥睨天下、舍我其谁的气势勃然而生，便如同一尊无比威严的神祗降临凡间一般。而那团几丈方圆的脓血继续缩小，逐渐显露出一个人的模样，披头散发，一身红色的衣袍七零八落，露出的肌肤上布满了深深的剑痕，汩汩的鲜血不断地冒出，正是刚才还威风凛凛的血灵教大长老简良，此刻却是狼狈不堪，眼看便要油尽灯枯！简良勉强悬浮在半空，缓缓地直立起身子，一双无神的眸子死死地盯着风小天，充满怨毒地说道：“好小子，竟然臻至如此境界，竟然力破我的血灵大法，便是那天灵子到场也不外如此，老夫好恨，好恨啊！小子，老夫今日便要与你同归于尽啊！”简良说着，声音是愈来愈高亢大汉嫣华，最后竟然是身子突然一涨，一股威猛无匹的气势迅速勃发出来，“乓”的一声巨响，血肉崩裂，竟然是选择了自爆！“大长老，不要啊！”远处此时却是掠过一群身着红袍的修真者，为首一人见状不妙，扬声高呼道，可是还是迟了半步，简良本来瘦小的身子却是在几息之间便涨成了皮球一般，然后“啪”地一声爆裂开来！“不好！”风小天、大全真人等四人齐声惊呼道，身子都如离弦之箭，朝着四周射去，大乘期修真高手的自爆是何等的惊人，便是风小天如今的实力，也自忖不会在大乘期修真者自爆之下能够全身而退！大全真人、明莹真人、明叶真人三人还好说，他们本来距离简良便很远，所以虽然几人被激起的无数烟尘弄了个灰头土脸，但是基本上没有受到伤害。风小天则是倒霉多了，他距离简良不过十余丈而已恶魔雪茄，也没有想到简良会如此刚烈，身形刚刚做出反应，那简良自爆产生的无比迅猛的气浪直接冲撞到了他的身上，那锁山环形成的碧绿光圈顿时湮灭，锁山环“咛嘤”一声回到了风小天的臂膀之上。而风小天却遭遇重击，身子如同断了线的风筝，先是被蕴含着可怖能量的气浪掀起了老高，然后重重地朝着地面摔落下去。“不好！”大全真人见状，却是不顾简良自爆之后的气浪还没有消除，一个瞬移来到了风小天坠落的方向，伸手将风小天接在怀里，紧接着身若闪电，离开了气浪爆炸的中心，回到了明莹真人和明叶真人的身边，再看风小天，一袭青衫变成了碎布片挂在身上，面若金纸，双目紧闭，嘴角边溢出丝丝的血迹，发髻散了开来，杂乱披散在肩膀上的头发上挂满了树叶草根之类的东西，样子是要多狼狈，就有多狼狈。大全真人不敢怠慢，忙将一股柔和的真气送进风小天的体内，这才发现，风小天的五脏六腑都严重受创，真气紊乱，在经脉之中乱窜，而且真气的强度很大，大全真人的真气很快便被冲散。大全真人心下微惊，便将更多的真气输了进去，想要帮助风小天梳理体内紊乱的真气，只是自己的真气一进入风小天的体内，便如同注入浩瀚大海中的一条溪水黄泉福，很快便被冲散，根本不受大全真人的控制。“鲁……鲁老哥，这样没……没用，咳咳，找一个清……清静的地方，小弟，咳咳，小弟自行如释迦塔内疗……疗伤！”风小天微微张开双目，艰难地说道。“血灵教的小崽子们，今日之事是我逍遥宗所为，今日暂留尔等小命，若在作恶，他日定取尔等项上人头！”大全真人闻言，便朝着赶来的血灵教弟子扬声说道，接着便托起风小天，朝着明莹真人和明叶真人微微一示意，几人倏地破空飞起，身形倏地消失在了天际。再看简良自爆的地方我的天师女友，地面上无数的树木都被连根拔起，残枝败叶洒落一地，一个深不可测的大坑赫然出现在地面，便是那个血灵教弟子用来疗伤的血池也被掀翻，殷红的血液形成几条盈盈的小溪，朝着四周恣意流走，场面是一片狼藉。而赶来的一众血灵教弟子却是个个呆若木鸡，看着眼前的情景，脸上俱是不可思议的神色，堂堂血灵教大长老简良，何等的威名赫赫，不用多久便要飞升仙界的超级高手，万万没有想到，今日竟然被逼得走上自爆一途。落了个形神俱灭，这让对简良一现敬仰有加的血灵教弟子从心底里不能接受，便是连大全真人离去之言也只有几人听在耳中，大部分人在无比的惊骇中根本是充耳不闻！而大全真人抱着风小天，为免出现意外，不敢过的时间太久，一盏茶功夫之后，便降落在了一个幽静的草地上，将风小天扶着坐在草地之上。风小天勉强坐起身子，召唤出释迦塔，念动口诀，释迦塔白光一闪，将风小天的身形倏地笼罩在其中，然后收了回去，而释迦塔则慢慢地落在了草地之上。至于大全真人三人则是都面朝外，呈“品”字形盘坐在释迦塔的周围，毕竟是非常时期，他们要为风小天在塔内疗伤护法。一道道丈余高的血浪铺天盖地地朝着风小天当头盖了上去。“好厉害的血灵大法！”风小天心里不由暗忖道，这等威势，当年长如真人所施与之相比，简直如小孩子过家家一般，同样一个法诀，由简良使出来，竟然形成了一片如此广阔的血海。看着血浪不断地涌来，风小天也不敢怠慢，真力不断地输入锁山环中，碧绿的光圈发出刺眼的光芒，将风小天的身形牢牢地护在其中。那血浪一波一波地冲了过来，击在碧绿的光圈之上，撞得粉碎，又退了下去，风小天看得分明，那每一朵浪头之上，竟然都浮现出简良狰狞的笑脸，还不时地发出桀桀的怪笑。“果然可怖，若是胆小的人，只怕还没有开打，便被这般阵势吓倒了！”风小天一边暗忖，一边小心翼翼地掌控这锁山环，应付着一波又一波血浪的冲击。而在外界的大全真人看来，半空中却是浮现出一个巨大的血色巨球，直径达到五里方圆，将简良和风小天的身形尽皆吞没在其中，表面浓浓的血浆不停地翻滚，一阵阵无比难闻的血腥气朝着四周扩散而出。“这简良久负盛名，果然有几分本领，这血灵大法已然修到了登峰造极的地步了！”大全真人不由感叹地说道。“那风门主他会不会有危险啊？”明叶真人紧紧盯着翻滚不休的血球，不由有些担心地说道。“呵呵，这倒无妨，小天兄弟现在的实力，便是薛大哥也没有把握稳胜，这简良虽然厉害转世灭神，但是想要吃定小天兄弟，恐怕力有未逮！”大全真人的语气中对风小天充满了自信！而大全真人不知道得是，风小天此时的处境却是根本没有他想象的那么乐观，血海中的血浪一浪高过一浪，浪头上简良狰狞的面目笑声越来越凄厉，竟似有夺人心魄的作用，风小天体内的真力竟然感觉有些凝滞，本来耀眼的比率光圈也开始变得暗淡起来，便如同惊涛骇浪中一叶扁舟，岌岌可危起来。而最糟糕的是，风小天的脑子里也是一阵阵混乱，神智渐渐地不清起来，眼前看上去无边无际的血海那妖艳的血色，似乎有着一种莫名的魔力，风小天的心智似乎渐渐地沉迷进去，无法自拔。简良的笑声中不由地多了几分得意，看来这个年轻的大乘期高手虽然实力不错，但是争斗经验与还是匮乏得很，在自己的血灵大法下，看来已然没有了翻身的可能，而自己只要将其擒住，那今日便可掌握主动，说不定还可以借此机会瓦解逍遥宗，消除这个妖魔联盟潜在的大敌。自然，那个防御力不错的仙器也是自己的了，有这仙器在手，自己的实力便可再进一步，血灵教在妖魔联盟中的地位也要提升一些了。简良一边加紧进攻，一边美滋滋地想道，看风小天此刻的情形，胜利已然在望了。而风小天大脑中一阵晕晕乎乎，已然渐渐地停止了对锁山环输入真气，锁山环发出的碧绿光圈在血浪的冲刷之下，越来越暗淡，随时都有可能破裂，一旦失去锁山环的庇护，风小天的整个身形便会被血海吞没，饶是他实力再为强悍，也只能任简良摆布了！简良见血灵大法即将奏效，为了防止节外生枝，他决定不遗余力，在外面三个大乘期修真者没有反应过来之际，将风小天一举拿下。想到此处，简良浑身的真力全部激荡而出，血海中的巨浪升至数丈之高，一波接连一拨，朝着风小天劈头盖脸地冲了过来，那暗淡的碧绿光圈在滔天血浪之中便如同星星之火一般随时都会熄灭，风小天的身子也随着即将熄灭的光圈随着血浪的涌动而上下起伏。就在这万分危急的时刻，风小天识海中的白色珠子自动地旋转起来，无数道白光朝着全身辐射开来，从外面看，眉心处也发出荧荧的白光，在到处血红色浪花中显得分外显眼。而那些白光很快将风小天的经脉洗涤一遍，风小天脑海中的那丝昏昏沉沉的感觉登时被驱除得一干二净，大脑立时变得清明无比，便是本来都有些凝滞的真气也瞬间变得畅通起来，在风小天的经脉中畅快地流淌起来。而锁山环在风小天真力恢复流通的刹那，第一时间得到了风小天真力的支持，本来即将湮灭的光圈倏地又大亮起来，耀眼的光芒射入血海深处，便是那滔天的血红巨浪也为之一遏，疯狂的势头稍稍变弱。“咦？这是何故？”简良不知道这是怎么回事，心里惊诧无比，眼看着这小子就要为自己所擒，却没想到突然变得强悍起来，竟然又生生地挡住了汹涌的血浪，不过，此时他也不顾得多想，双手法诀连连施出，体内最好残余的真气齐齐从体内涌出，血海中的每一朵浪花上简良的虚影几近凝实，狂笑着朝着风小天俯冲过来，声音尖锐凄厉，直欲将风小天的耳鼓膜刺破。风小天此时心里却是一阵后怕，若非识海中的白色珠子及时发出白光，只怕此刻自己已然遭了毒手，心里便也想着不再留手，乘着锁山环将血浪挡在光圈之外，手中烈阳剑收回，换上了紫光氤氲的含光剑，他目前掌握的最强大的招式灭天诀的法诀开始念动起来。随着灭天诀的发动，风小天作为大乘期修真者的威压登时释放出来，一道道凌烈的剑气以风小天为中心朝着四周散发开来，招式未出，这些剑气已然将周身的血浪撕开一道道沟壑！“灭天诀！”风小天大喝一声，金属性的霹雳真气疯狂涌入含光剑之中，风小天的周身顿时绽放出无数道紫色的剑气，全都带着耀眼的光芒，本来血红一片的血海全都被这强烈的紫色剑气冲击得四分五裂，朝着天空四周分散开来。
夏天暴雨，空气潮湿而闷热，让人心闷、烦躁。让很多人感觉不适，容易疲劳、食欲不振。尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！
那么，这个时候只要你喝一碗汤，很多湿热引发的疾病与不适都能得到很快的缓解，而且做起来还超简单。
番茄+土豆
赶走夏季湿热
番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。
多项研究发现，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效，烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高。
土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉。
美国西北大学医学院教授琳达●霍恩表示，以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。
土豆可作为主食补充营养，还有美容护肤的作用。
土豆搭配番茄，这两种食材一起做汤是绝配，不仅功效强大，还很好喝，因此颇受大家欢迎。
一碗土豆番茄汤
食疗功效你想象不到
1、控血压、预防心脏病
夏日湿热，血管收缩，致使血压升高。而钾离子的适量摄入，可以防止饮食中钠盐摄入过量引起的血压升高，土豆是微量元素钾的较好来源。
意大利维罗纳大学一项新研究发现，熟吃西红柿可以摄入更多的抗氧化剂，预防心脏病的效果更好。
有研究表明，西红柿内的营养物质可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用，有助预防各种心血管疾病的发生。
2、抗疲劳、防衰老
西红柿富含钾元素和钠元素，在人体中，钾元素通常和钠一起作用，维持肌肉的正常活动，调节细胞内外渗透压和水分的平衡，使体液不会过量流失。
夏季适量食用西红柿，有助于保障人体正常的肌肉活动和神经反应，减少因体内缺少钾、钠引起的精神不振等疲劳症状。
日本食品企业和铃鹿医科大学的研究发现，西红柿汁具有抗疲劳的效果。
土豆富含维生素C，这是一种水溶性维生素，有助于老人的牙龈健康以及增强免疫力。
尤其对于喜欢运动的老年朋友们来说，每天吃些土豆，增加维生素C的摄入，有抗衰老和抗疲劳的功效。
3、防中风
夏季天气炎热，人体为了散热，大量出汗，如果不及时补充水分，很容易导致血容量不足，血黏度增高，血流缓慢，大大增加了血栓形成的几率，从而诱发中风。
土豆富含的膳食纤维有助于控制血液中胆固醇的含量。其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病，减少中风的危险。
芬兰研究人员一项新研究发现，西红柿等富含番茄红素的食物可能有助男性减少中风风险。
研究人员发现，与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比，番茄红素水平最高者中风几率低55％。
专家介绍说，番茄红素能抑制胆固醇生成，预防血栓和血小板凝集，可能与减少中风风险相关。
4、养脾胃、防便秘
中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。
此外，英国曼彻斯特大学一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子，与抗生素相比，它不但可以防范胃溃疡，而且不会产生抗药性，没有任何副作用。
老年人肠平滑肌及提肛肌随着年龄的增长收缩力下降，致使排便困难。土豆中的膳食纤维有利于促进肠胃蠕动，有通便功效。
土豆番茄汤功效那么强大，做法也很简单，一学就会。
土豆番茄汤做法
疾病不扰就靠它
3颗鸡蛋大小的小土豆，番茄300克，橄榄油15克，盐和糖各适量、香菜少许。
1、番茄放到开水中烫一下，剥去外皮，切成小块；
2、锅中放入橄榄油，下番茄煸炒片刻；
3、土豆去皮切块我不是李连樱，下锅炒两下，赶紧加水、盐和糖，大火烧开后调小火炖20分钟；
4、起锅时，放点香菜点缀一下。
小贴士：
1、最好选用橄榄油，其他油都会影响口感；
2、最好选用口感软糯的小土豆，会比大土豆要好吃。