乱世为王瘦到90斤！常吃它，皮肤幼嫩，无皱纹气色好……-轻松练成A4腰
瘦到90斤！常吃它，皮肤幼嫩，无皱纹气色好……-轻松练成A4腰
木瓜素有“百益果王”之称， 木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，而银耳又被称为“平民的燕窝”价格便宜祁东房产网。当木瓜遇上银耳，会发生怎样的反应呢？
材料：
木瓜400g艾衍含，银耳1朵，红枣6颗，红糖、冰糖适量
步骤：
1.糯银耳提前用清水泡发一个小时以上
2.泡发好的银耳去掉黄色的根部
3.银耳加开水、放入红枣、黑糖，甜度按自己喜欢调整
4、懒人模式开启
5.新鲜成熟的木瓜，洗净去皮去籽三代鬼彻，切成0.5cm厚
6.放入汤汁已经有些粘稠的银耳中
7.木瓜的加入我眼中的曹操，不要煮太久，所以要在煮到自己喜欢的银耳口感时加入天津脸。
8.开锅后煮3分钟即可。木瓜糖水热着吃还是冰镇后吃一样的滋润。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺陈山外星人，滋润皮肤，防止皱纹过早出现逛新城简谱，保持皮肤幼嫩格雷魔法学校，延缓衰老。乱世为王可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
小贴士：
木瓜没有什么禁忌，可以单吃也可以搭配牛奶、椰汁食用。周戈楠
瘦身原理：
1.木瓜素有“百益果王”之称。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用金镇佑。
2.银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多禁忌师，有“平民的燕窝”之称哦。
3.从中医的角度来说异界大巫，黑糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。黑糖中含有大量的铁成都砂舞论坛，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
男性在外应酬多、工作压力大越南浴血战，喝些黑糖水误闯疯人院，不仅能温补助阳、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
▲ 长按图片识别二维码▲
▲ 长按图片识别二维码▲
木瓜素有“百益果王”之称， 木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，而银耳又被称为“平民的燕窝”价格便宜祁东房产网。当木瓜遇上银耳，会发生怎样的反应呢？
材料：
木瓜400g艾衍含，银耳1朵，红枣6颗，红糖、冰糖适量
步骤：
1.糯银耳提前用清水泡发一个小时以上
2.泡发好的银耳去掉黄色的根部
3.银耳加开水、放入红枣、黑糖，甜度按自己喜欢调整
4、懒人模式开启
5.新鲜成熟的木瓜，洗净去皮去籽三代鬼彻，切成0.5cm厚
6.放入汤汁已经有些粘稠的银耳中
7.木瓜的加入我眼中的曹操，不要煮太久，所以要在煮到自己喜欢的银耳口感时加入天津脸。
8.开锅后煮3分钟即可。木瓜糖水热着吃还是冰镇后吃一样的滋润。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺陈山外星人，滋润皮肤，防止皱纹过早出现逛新城简谱，保持皮肤幼嫩格雷魔法学校，延缓衰老。乱世为王可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
小贴士：
木瓜没有什么禁忌，可以单吃也可以搭配牛奶、椰汁食用。周戈楠
瘦身原理：
1.木瓜素有“百益果王”之称。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用金镇佑。
2.银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多禁忌师，有“平民的燕窝”之称哦。
3.从中医的角度来说异界大巫，黑糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。黑糖中含有大量的铁成都砂舞论坛，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
男性在外应酬多、工作压力大越南浴血战，喝些黑糖水误闯疯人院，不仅能温补助阳、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
▲ 长按图片识别二维码▲
▲ 长按图片识别二维码▲