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何玉华成本不到五块钱胜过满汉全席,吃完抢着舔锅底-生活知识百科

成本不到五块钱胜过满汉全席,吃完抢着舔锅底-生活知识百科

到家了就像吃点暖和的,今天就介绍一款我家常吃的美食孟买日记,这款美食成本不到五块钱,冬日里吃起来胜过满汉全席,大家快来看看吧!

【配料】
鸡蛋、白菜、生抽、
植物油、食用盐、鸡精、
大葱、大蒜、生姜、干辣椒、
粉丝、白砂糖、香葱、

【步骤】
白菜洗干净之后,把白菜梗和叶子分开,撕好备用。大葱大蒜生姜切好备用。
锅中热油,放入鸡蛋,做成荷包蛋备用,兔兔这里放了三个鸡蛋戏答的意思,图片中只看到两个是因为还有一个在锅底嫡枝难嫁,哈哈哈。

砂锅热油袖狗,放入切好的生姜大蒜和大葱煸炒出香味施茉莉,做菜不放蒜,味道少一半,大家有没有听过这句话?

放入撕成小块的白菜梗煸炒,煸炒至白菜梗微微变色即可龙趸王。
俗话说“冬日白菜美如笋”“百菜不如白菜”。民间对白菜的评价如此之高中国十大匪城,当然有他的道理了。
白菜营养丰富还价格低廉顾成栋,家家户户都吃得起。白菜富含多种维生素和钙铁磷等微量元素,不仅能增加机体抵抗力香醇雁,还能防治各种慢性病,白菜中的纤维素能促进肠胃蠕动苏小玎,帮助消化减肥瘦身。
白菜还能排除多余胆固醇和水分,减轻心脏负担,中老年人和肥胖人群岳翎老公,多吃白菜能达到减肥的目的。除此之外,白菜还能抗氧化,抗衰老,还能预防肠癌麦小龙。
所以说百菜不如白菜是有道理的哦何玉华。陈康堤

加入适量清水一起炖煮。

加入粉丝一起煮,这里的粉丝要在清水下面冲一下,冲走杂质之后就可以入锅了万瀛女,不需要泡发的。是不是很简单?

接着加入适量生抽和白砂糖,白砂糖小小一点就可以了,放入两节干辣椒,放入煎好的荷包蛋一起煮。
这道菜因为有了荷包蛋的加入,虽然没有一片肉,吃起来也是十分鲜美可口的哦。

砂锅盖上盖子煮开之后,粉丝软烂即可放入白菜叶子一起烫熟,白菜叶子烫熟即可,不需要过多烹煮,太烂的白菜叶子吃起来没有筋骨林敏君,不好吃了校园风流狂龙。
当然喜欢吃软烂的白菜叶子的朋友艾水水,可以多煮一会儿哦!

出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味即可,一大锅美味的荷包蛋白菜粉丝煲就做好啦!
金黄色的荷包蛋散发着美味的诱惑,吃起来焦香美味,白菜入口鲜嫩,粉丝软滑可口,既能当菜也能当饭,最重要的是,在享受这道菜美味的同时,完全不必担心会变胖哦!
因为真的没有一块肉呢!

大家觉得这锅粉丝煲怎么样功夫帝皇?感兴趣的可以回家试试哦!




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