八月桂花香慈禧何以能如此高寿？慈禧长寿方药探秘-家庭中医药杂志
慈禧何以能如此高寿完美江河？慈禧长寿方药探秘-家庭中医药杂志
古代不知有多少帝王尝试过“长生不老”的方药：有的服金屑银末，有的炼丹尝汞……可是结果非但未能长寿，反而中道夭折——药物中毒而亡，不少古代帝王因此寿命不长。
可是，作为清代同治、光绪两朝的实际统治者——慈禧太后的寿命却长达 73 岁(1835 ～ 1908 年 )，和她同时代人的平均寿命相比，不能不说是个高寿者。因为 19 世纪时整个人类的平均寿命不过 50 岁，清王朝从康熙到光绪 8 个皇帝的平均寿命才 53 岁。
慈禧何以能如此高寿？除了她是女性这个天然因素外，从中国第一历史档案馆保存的清宫医方、医案来看，一个重要的因素便是慈禧当年服用长寿补益药的结果。
13 方 64 味药
慈禧太后的长寿补益方仅从公布的来看，竟有 13 方之多，这还不算外敷的益寿方。什么“养心延龄益寿丹”“延龄益寿丹”“长春益寿丹”“保元益寿丹”“菊花延龄膏”“玉芝地仙金髓丹”“扶元和中膏”……药物应用也极其复杂，计有 64 种之多，包括有人参、鹿角胶、黄芪、茯苓、当归、大枣、女贞子、续断、香附、党参、麦冬、枣仁等。
但是这样多的药物，竟没有一味矿物药，这不能不说是慈禧长寿方的一大特色，是优于那些所谓的“金石长寿方”的。此外，除了鹿角胶一味之外，全是植物药，这也是值得重视的特点。
然而这不过是表面现象，这13 方中的64 种药，在使用上有没有内在的规律可寻呢 ?
不过才 6 味
宁波市医学科学研究所的科研人员为了探讨这些长寿方药的秘密，对 64 种中药排列组合，进行数学分析，发现这 64 种中药在 13个方中使用频率最高的不过才 6 味 !
首先是茯苓，其使用频率达78％；第二是白术杜康酒怎么样，使用频率为 69％；第三是当归，使用频率为 62％；以下是白芍、砂仁、香附，使用频率均为 46％。其他 58 种药的使用频率均在 30％以下，鹿角胶才只有 1％。
这 6 种药都不是大辛大热、大苦大寒之药，它们大多属于性味甘平、甘温，而且都是入肝脾经的药物蹇锡高 ，从而提示了其中的内在规律性。
茯苓和白术，是传统的益寿药，我国最早的药书《神农本草经》中列之为上品。该书明确指出：“上药为君，主养命以应天董礼平，无毒，多服久服不伤，人欲轻身益气木江子，不老延年者，本上品黄河涛。”茯苓在慈禧时期是备受当时社会重视的长寿佳品米尼步枪，除了药方中被频繁地使用外，在月饼、糕饼中也被大量采用。当归、白芍一向是补血强壮的要药，而香附、砂仁为佐，既开发后天之气月宫绿，鼓舞脾胃，又能使补药补而不滞，实在是慈禧长寿方的独特之处楼兰绘梦。
两大类成分
任何药物之所以能发挥出治病保健的效果，无疑都是由于其本身所含有的化学成分所决定的。经过科研所植物化学工作者的分析，这 6 种不同科属的、被频繁使用的药物汪达尔萨维奇，几乎都有共同性的化学成分的反应——甾体和挥发油类的特殊反应。
挥发油，我国古代称之为药露致命性圈，认为这种“轻清之品，宜于气津枯耗、胃弱不胜药力以及伤阴化燥之症”。一般挥发油类的成分，都属于抗氧化剂，当它进入人体后现代逍遥少爷，很可能和抗衰老药维生素 E 一样，发挥独特的抗氧化作用，从而使机体免于过早老化。动物实验已表明，当归具有抗维生素 E 缺乏的作用。
甾体类化合物中有很多属于激素八月桂花香，直接参与机体的各种生理活动，董湘昆对于保持机体对外界的反应度，对神经细胞生命的保护，消除衰老因子，促进免疫功能都有作用。如茯苓中含有大量的麦角甾醇池秀媛，该物质经阳光照射后，在体内可转化为维生素 D2，而 D2 是人体生长发育必不可少的成分。
除了这两大共性的成分之外胡家玮，这 6 味药每味都含有独特的有重要生理作用的成分，如茯苓多糖和白术油可以抗癌；当归中的叶酸、生物素可以补血；芍药中的芍药苷类可以镇静安神、缓解紧张等。
一张益寿方
毫无疑义，慈禧长寿方的主要组成不但合乎本草的经典原则，也有着近代化学成分的物质基础。以其高频率使用的 6 味药来组成一张益寿的药方，是切实可行的。
“益寿方”的具体组成和服用均按慈禧原方的剂量和要求制作，常年服用，有可能收到良好的效果。
茯苓 100 克，白术 100 克，当归 80 克，白芍 60 克，砂仁 40 克，香附 20 克。
炼蜜为丸，每丸重 5 克，一日三丸，均空腹温开水服下。
由于该方性质平和，功在长远，所以贵在坚持。若能根据自己体质情况，酌加一些药引子煎汤服用，效果会更好。
国家中医药管理局 主管
中国中医科学院中药研究所 主办
中医药知识 健康养生资讯
零售价：RMB12元
邮发代号：82-654
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所载方药请在医师指导下使用。
本文作者：颜士州
本文编辑：桔梗
投稿邮箱：jtzyy@126.com
古代不知有多少帝王尝试过“长生不老”的方药：有的服金屑银末，有的炼丹尝汞……可是结果非但未能长寿，反而中道夭折——药物中毒而亡，不少古代帝王因此寿命不长。
可是，作为清代同治、光绪两朝的实际统治者——慈禧太后的寿命却长达 73 岁(1835 ～ 1908 年 )，和她同时代人的平均寿命相比，不能不说是个高寿者。因为 19 世纪时整个人类的平均寿命不过 50 岁，清王朝从康熙到光绪 8 个皇帝的平均寿命才 53 岁。
慈禧何以能如此高寿？除了她是女性这个天然因素外，从中国第一历史档案馆保存的清宫医方、医案来看，一个重要的因素便是慈禧当年服用长寿补益药的结果。
13 方 64 味药
慈禧太后的长寿补益方仅从公布的来看，竟有 13 方之多，这还不算外敷的益寿方。什么“养心延龄益寿丹”“延龄益寿丹”“长春益寿丹”“保元益寿丹”“菊花延龄膏”“玉芝地仙金髓丹”“扶元和中膏”……药物应用也极其复杂，计有 64 种之多，包括有人参、鹿角胶、黄芪、茯苓、当归、大枣、女贞子、续断、香附、党参、麦冬、枣仁等。
但是这样多的药物，竟没有一味矿物药，这不能不说是慈禧长寿方的一大特色，是优于那些所谓的“金石长寿方”的。此外，除了鹿角胶一味之外，全是植物药，这也是值得重视的特点。
然而这不过是表面现象，这13 方中的64 种药，在使用上有没有内在的规律可寻呢 ?
不过才 6 味
宁波市医学科学研究所的科研人员为了探讨这些长寿方药的秘密，对 64 种中药排列组合，进行数学分析，发现这 64 种中药在 13个方中使用频率最高的不过才 6 味 !
首先是茯苓，其使用频率达78％；第二是白术杜康酒怎么样，使用频率为 69％；第三是当归，使用频率为 62％；以下是白芍、砂仁、香附，使用频率均为 46％。其他 58 种药的使用频率均在 30％以下，鹿角胶才只有 1％。
这 6 种药都不是大辛大热、大苦大寒之药，它们大多属于性味甘平、甘温，而且都是入肝脾经的药物蹇锡高 ，从而提示了其中的内在规律性。
茯苓和白术，是传统的益寿药，我国最早的药书《神农本草经》中列之为上品。该书明确指出：“上药为君，主养命以应天董礼平，无毒，多服久服不伤，人欲轻身益气木江子，不老延年者，本上品黄河涛。”茯苓在慈禧时期是备受当时社会重视的长寿佳品米尼步枪，除了药方中被频繁地使用外，在月饼、糕饼中也被大量采用。当归、白芍一向是补血强壮的要药，而香附、砂仁为佐，既开发后天之气月宫绿，鼓舞脾胃，又能使补药补而不滞，实在是慈禧长寿方的独特之处楼兰绘梦。
两大类成分
任何药物之所以能发挥出治病保健的效果，无疑都是由于其本身所含有的化学成分所决定的。经过科研所植物化学工作者的分析，这 6 种不同科属的、被频繁使用的药物汪达尔萨维奇，几乎都有共同性的化学成分的反应——甾体和挥发油类的特殊反应。
挥发油，我国古代称之为药露致命性圈，认为这种“轻清之品，宜于气津枯耗、胃弱不胜药力以及伤阴化燥之症”。一般挥发油类的成分，都属于抗氧化剂，当它进入人体后现代逍遥少爷，很可能和抗衰老药维生素 E 一样，发挥独特的抗氧化作用，从而使机体免于过早老化。动物实验已表明，当归具有抗维生素 E 缺乏的作用。
甾体类化合物中有很多属于激素八月桂花香，直接参与机体的各种生理活动，董湘昆对于保持机体对外界的反应度，对神经细胞生命的保护，消除衰老因子，促进免疫功能都有作用。如茯苓中含有大量的麦角甾醇池秀媛，该物质经阳光照射后，在体内可转化为维生素 D2，而 D2 是人体生长发育必不可少的成分。
除了这两大共性的成分之外胡家玮，这 6 味药每味都含有独特的有重要生理作用的成分，如茯苓多糖和白术油可以抗癌；当归中的叶酸、生物素可以补血；芍药中的芍药苷类可以镇静安神、缓解紧张等。
一张益寿方
毫无疑义，慈禧长寿方的主要组成不但合乎本草的经典原则，也有着近代化学成分的物质基础。以其高频率使用的 6 味药来组成一张益寿的药方，是切实可行的。
“益寿方”的具体组成和服用均按慈禧原方的剂量和要求制作，常年服用，有可能收到良好的效果。
茯苓 100 克，白术 100 克，当归 80 克，白芍 60 克，砂仁 40 克，香附 20 克。
炼蜜为丸，每丸重 5 克，一日三丸，均空腹温开水服下。
由于该方性质平和，功在长远，所以贵在坚持。若能根据自己体质情况，酌加一些药引子煎汤服用，效果会更好。
国家中医药管理局 主管
中国中医科学院中药研究所 主办
中医药知识 健康养生资讯
零售价：RMB12元
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