alfex气虚质（容易疲劳）-国珍之韵
气虚质（容易疲劳）-国珍之韵
中医讲究阴阳，虚实，表里，寒热八纲辨证，就算是同样的脾胃勾心游戏病，往深层分析，也会有不同的成因和表现。诊断不同，随之而来的治疗和日常调养也不同。
不管是中医养生还是治病，体质类型都是最基本也是最重要的考虑因素之一。
气虚质（容易疲劳）
气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤。
因心主血脉吉增·佩玛，肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，因此气虚体质易导致推动血液运行作用减退，体内气的化生不足，机体防御外邪好木望天，护卫肌表，维护内脏位置功能减退的病证发生。气短懒言，易疲劳多是气虚质
气虚的种类
1、肺气虚
肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症郑爱强。
2、肾气虚
肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀末世虫潮，舌质淡，脉弱陈星如。肾不纳气陈虹池，则呼吸浅促，呼多吸少。
3、脾气虚
脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
4、心气虚
心主血脉alfex，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重二水氯化钙，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。脏腑功能失调
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实冯若昭。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，易疲乏，易出汗卡里克二世，舌淡红，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。
特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低丹尼斯凯恩，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。
气短乏力的人，属气虚质，肌肉松软。和别人爬同样层数的楼，气虚的人就气喘吁吁的。这种类型的人，讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用，容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累，防御能力下降，所以容易感冒。
从食宜益气健脾
1.食养要点:健脾益气位面交易法则，调理和顾护脾胃功能。2.食物选择：如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦、荞麦、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、香菇、菜花、牛肉、牛肚、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、兔肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、青鱼、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、莲子肉、蜂蜜、扁豆、山药、大枣等三界仙缘。3.不宜多食生冷、苦寒、辛辣燥热等较偏颇的食物。4.不宜多食滋腻、难于消化的食物苏菲浅。5.忌食破气耗气的食物，如山楂、佛手柑、槟榔等。6.禁忌峻补和滥补，以免产生“虚不受补”的现象吴昊俣。少吃槟榔，薄荷
从日常生活做起
起居宜有规律，夏季午间应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免损伤正气。
运动宜柔缓：可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。西川茂 不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力或做长久憋气的动作。
经常自行按摩足三里可健脾益气。常按“足三里”，补气随手来。
体质不同，调养不同国珍参黄淮山粉
主要成分：
南瓜粉、黄精粉、桔梗粉、山药粉、魔芋粉、人参粉
淮山粉方解：
人参：大补元气，久服强力延年
山药：补虚赢，益气力，长肌肉
黄精：补脾润肺，益气
桔梗：补五劳，养气
食用量及食用方法：
取1-2袋，以适量温开水冲调至膏状食用。
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企业简介，欢迎考察
中国节能环保集团公司是国务院国资委监管的惟一一家主业为节能减排、环境保护的大型中央企业，长期致力于推动节能环保技术进步与产业升级，始终专注于城市节能环保基础设施，专注于工业领域节能减排，专注于清洁技术和新能源业务，是中国节能环保领域规模最大、最具特色、最具竞争力的产业投资集团和集成服务运营商。
中国新时代控股（集团）公司成立于1980年，原为国有中央军工企业。2010年5月，经国务院批准，中国新时代控股（集团）公司与中国节能投资公司联合重组，组建了中国节能环保集团公司。
新时代健康产业（集团）有限公司成立于1995年3月，是中国新时代控股（集团）公司的控股子公司，是集团的支柱产业之一，属高新技术企业，总部设在北京，注册资本一亿元人民币，是行业内惟一的央属企业。
2006年8月16日，新时代健康产业集团获得国家商务部颁发的《直销经营许可证》，是直销行业内首批获得直销牌照的内资企业之一。
多年来龙凤贼捉贼，新时代健康产业集团始终坚持"发展民族产业，造福人类健康"的企业宗旨，继承和弘扬中华民族养生文化和"药食同源"文化，不断挖掘和利用中医药文化的精髓，综合开发和利用本土自然资源，充分运用高新科技，研发生产出浑然天成、营养丰富、特色鲜明的"国珍"系列绿色保健品和营养食品，推出了品位优雅、效果卓著的"香兰阁"、"竹珍"系列化妆品和日化产品，引领百姓走进健康新生活审判艾弗森。
经过十多年的发展，新时代健康产业集团已经发展成为集原料采集、科研、生产、销售、服务为一体，包含4个子公司和31个销售分公司的大型企业集团。
企业网址：http://www.5dgz.com/
国珍联系人:章志钧
电话：18606053883
微信：Jun429162
点击阅读原文信息，了解新时代健康产业（集团）有限公司。
中医讲究阴阳，虚实，表里，寒热八纲辨证，就算是同样的脾胃勾心游戏病，往深层分析，也会有不同的成因和表现。诊断不同，随之而来的治疗和日常调养也不同。
不管是中医养生还是治病，体质类型都是最基本也是最重要的考虑因素之一。
气虚质（容易疲劳）
气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤。
因心主血脉吉增·佩玛，肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，因此气虚体质易导致推动血液运行作用减退，体内气的化生不足，机体防御外邪好木望天，护卫肌表，维护内脏位置功能减退的病证发生。气短懒言，易疲劳多是气虚质
气虚的种类
1、肺气虚
肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症郑爱强。
2、肾气虚
肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀末世虫潮，舌质淡，脉弱陈星如。肾不纳气陈虹池，则呼吸浅促，呼多吸少。
3、脾气虚
脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
4、心气虚
心主血脉alfex，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重二水氯化钙，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。脏腑功能失调
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实冯若昭。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，易疲乏，易出汗卡里克二世，舌淡红，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。
特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低丹尼斯凯恩，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。
气短乏力的人，属气虚质，肌肉松软。和别人爬同样层数的楼，气虚的人就气喘吁吁的。这种类型的人，讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用，容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累，防御能力下降，所以容易感冒。
从食宜益气健脾
1.食养要点:健脾益气位面交易法则，调理和顾护脾胃功能。2.食物选择：如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦、荞麦、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、香菇、菜花、牛肉、牛肚、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、兔肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、青鱼、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、莲子肉、蜂蜜、扁豆、山药、大枣等三界仙缘。3.不宜多食生冷、苦寒、辛辣燥热等较偏颇的食物。4.不宜多食滋腻、难于消化的食物苏菲浅。5.忌食破气耗气的食物，如山楂、佛手柑、槟榔等。6.禁忌峻补和滥补，以免产生“虚不受补”的现象吴昊俣。少吃槟榔，薄荷
从日常生活做起
起居宜有规律，夏季午间应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免损伤正气。
运动宜柔缓：可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。西川茂 不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力或做长久憋气的动作。
经常自行按摩足三里可健脾益气。常按“足三里”，补气随手来。
体质不同，调养不同国珍参黄淮山粉
主要成分：
南瓜粉、黄精粉、桔梗粉、山药粉、魔芋粉、人参粉
淮山粉方解：
人参：大补元气，久服强力延年
山药：补虚赢，益气力，长肌肉
黄精：补脾润肺，益气
桔梗：补五劳，养气
食用量及食用方法：
取1-2袋，以适量温开水冲调至膏状食用。
传递正能量 分享人生智慧
企业简介，欢迎考察
中国节能环保集团公司是国务院国资委监管的惟一一家主业为节能减排、环境保护的大型中央企业，长期致力于推动节能环保技术进步与产业升级，始终专注于城市节能环保基础设施，专注于工业领域节能减排，专注于清洁技术和新能源业务，是中国节能环保领域规模最大、最具特色、最具竞争力的产业投资集团和集成服务运营商。
中国新时代控股（集团）公司成立于1980年，原为国有中央军工企业。2010年5月，经国务院批准，中国新时代控股（集团）公司与中国节能投资公司联合重组，组建了中国节能环保集团公司。
新时代健康产业（集团）有限公司成立于1995年3月，是中国新时代控股（集团）公司的控股子公司，是集团的支柱产业之一，属高新技术企业，总部设在北京，注册资本一亿元人民币，是行业内惟一的央属企业。
2006年8月16日，新时代健康产业集团获得国家商务部颁发的《直销经营许可证》，是直销行业内首批获得直销牌照的内资企业之一。
多年来龙凤贼捉贼，新时代健康产业集团始终坚持"发展民族产业，造福人类健康"的企业宗旨，继承和弘扬中华民族养生文化和"药食同源"文化，不断挖掘和利用中医药文化的精髓，综合开发和利用本土自然资源，充分运用高新科技，研发生产出浑然天成、营养丰富、特色鲜明的"国珍"系列绿色保健品和营养食品，推出了品位优雅、效果卓著的"香兰阁"、"竹珍"系列化妆品和日化产品，引领百姓走进健康新生活审判艾弗森。
经过十多年的发展，新时代健康产业集团已经发展成为集原料采集、科研、生产、销售、服务为一体，包含4个子公司和31个销售分公司的大型企业集团。
企业网址：http://www.5dgz.com/
国珍联系人:章志钧
电话：18606053883
微信：Jun429162
点击阅读原文信息，了解新时代健康产业（集团）有限公司。