bird手机气象部门发布高温橙色预警：立秋前这几天，菏泽每天都达35℃……-菏泽日报
气象部门发布高温橙色预警：立秋前这几天，菏泽每天都达35℃……-菏泽日报
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■本期编辑：木子■新闻热线：15905300960
没错，再过4天就立!秋!了!
然而
菏泽市气象台今日发布高温黄色预警信号：
预计未来三天（4-6日）我市大部分县区
最高气温将达35℃以上
附：未来三天具体天气情况
今夜到明天
晴，最高温度 35度，最低温度 26度，南风转东北风2-3级。
明天夜间到后天
晴，最高温度 35度，最低温度 26度，北风2-3级。
5日夜间到 6日
晴，最高温度 36度，最低温度 27度，北风转东北风2-3级。
抗高温，小贴士一则拉法埃拉，
拿走不谢！
拒绝贴膘，多吃苦味
立秋后，气温沿袭夏日炎热我们的甲顺，甚至有过之而无不及。中医认为冯若昭，此时，bird手机苦味饮食是最好的补品。即能很好地消暑清热、祛温除燥敖子龙，又可以养护心肺。1苦味蔬菜 主要指人工种植的绿色植物类蔬菜皇恩荡漾，如苦瓜、芹菜、莴苣、萝卜樱等我的越战。总的说来，苦味蔬菜是人们的味蕾可以接受的，不算太苦。它们生物碱的含量不是太多爬行天下论坛，因此，性味也较平和，经常食用也不会引起不适。
苦瓜算是其中较苦的一种，但其功效卓著，可以益肾利尿、清热解毒，有降血糖、降血脂、抗病毒的作用，其中提取的一种叫“奎宁精”的物质杨华梦，还可以提高免疫系统功能，大人孩子吃了都有益。2苦味野菜 苦味野菜是自然界中野生的，有着非常纯净的品质，如蒲公英、马齿苋、苦菜、厥菜、折耳根等。
夏秋之际能吃到的野菜有车前草、苦菊、黄秋葵、苋菜、薄荷菜等。这些野菜不仅能食用，还有较高的药用价值剑谍剧情介绍。比如车前草，性寒，有清热、利尿、明目、祛痰、抗抑郁和清除自由基的作用；黄秋葵有清热解毒、润燥滑肠；薄荷清凉、疏风散热青树坪战役，清咽利喉的作用。3苦味茶饮 咖啡、可可、茶是世界公认的三大无酒精饮料，都属苦味饮品。 茶里的茶多酚是很好的自由基清除剂前夫很霸道，保健作用很强。茶有温凉之分，一般在夏秋之交，主张喝绿茶。绿茶生津止渴，消食化痰，特别适合立秋之后的长夏消暑；咖啡的苦味主要来自于咖啡因，西川茂它有提神醒脑作用，特别适合夏日炎炎、无精打采的状况；可可是一种类似咖啡的苦味饮品，其中的可可碱可以帮助消除睡意、有强肾利尿作用。
大家一起来，吃“苦”抗高温！
（内容由菏泽日报综合自网络等）
你会喜欢
菏泽这些乡镇因违法用地被市政府约谈！看看有你家吗？谁说上大学就轻松了？高校新规：本科不努力毕业成专科！工资年涨约10%、养老金年涨8.8%……你关心的这些民生待遇都提高了！
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