gba模拟器游戏大全畅游青海-青海湖-茶卡盐湖-祁连-门源-塔尔寺-互助双卧6日游-济源驴妈妈国际旅行社
畅游青海/青海湖/茶卡盐湖/祁连/门源/塔尔寺/互助双卧6日游-济源驴妈妈国际旅行社
行程天数 6天
班期：
7月：9号、12号、16号、19号、23号、26号、30号；
8月：2号、6号、9号、13号、16号、20号；
线路特色
★★★在青海湖边惬意骑行，在青海湖畔自由漫步，徜徉在鲜花与绿草间，看湛蓝的青海湖，看悠闲的牛羊群在蓝天白云下吃草、嬉闹。
★★★在天空之境茶卡盐湖湖面上，划一道最美的弧线，发现最美的自己。
★★★行走在227国道最美的一段：欣赏最美祁连山草原、欣赏最美油菜花海。
★★★在塔尔寺中，感受藏传佛教文化，收获人生感悟。
★★在彩虹的故乡，体验土族别样的风情习俗。
品质特色
●全程入住当地高品质商务型宾馆（青海湖除外），WIFI信号覆盖。
●精品小团，全面提升游客的旅行体验度；拒绝30人以上的大团；我公司承诺35-39座旅游车，安排不超过28名游客，保证足够的空座率。
●开创旅游新模式：慵懒旅行!——
◎早上睡到自然醒:每天早上不早于8点出发；不用早起赶时间。
◎景区玩到尽兴归：我们全程不进购物店，不额外增加自费景点鸡婆大师，把时间留在景区，让游客在景区玩到尽兴。不以购物店冒充景区。
●打破传统游览青海湖的模式，深度游览青海湖：
◎我们把青海湖骑行、青海湖自由漫步与青海湖游览（即进入青海湖151码头游览青海湖主景区）有机结合在一起，我们安排的青海湖游览时间（包括骑行、自由漫步）不低于5个小时（因堵车、交通管制等特殊情况除外）。
◎青海湖畔特意安排住一晚，夜可欣赏璀璨的青海湖星空，晨可拍摄光彩夺目的青海湖日出；青海湖畔住宾馆不住帐篷，以防蚊叮虫咬。
●当地全程一车一导；拒绝大散拼，消除常规散客拼团、游客被转来转去的不良体验。
●全程30元/正的高餐标，吃的饱才能玩的好。
●超值赠送：
1、每人每天一瓶饮用水（抵达当天及返程当天除外）；
2、每人一条户外百变魔巾；
3、女士每人额外加送一条拍照用红纱巾！
行程安排
第一天 用餐：无 住宿：无
郑州乘火车赴西宁；
参考车次（具体以www.12306.cn网站为准）
K177次，郑州15:30分开车，次日09:42分抵达西宁；
（巩义16:29分开，洛阳17:12分开，渑池18:08分开，三门峡19:02分开；沿途各站可上车洪子晴，票价具体减少金额，以实际出票为准）。
温馨提示：
1、火车票实名制出票，请报名时，提供本人及同伴的有效身份证证件的复印件或者扫描件，以便出票使用。
2、出票时，我们尽力为各位游客购买好的火车铺位；但由于火车票实名制，出票系统又是随机出票，特别是旅游旺季，更是一票难求，因此，我们不承诺、不保证为你购买的火车票具体铺位，我们只确保你能顺利出行；游客一旦报名，即视为接受我公司的安排。
3、请根据我公司为你安排的火车车次，持票，在开车前2个小时抵达郑州火车站候车乘车；出发前请携带报名时所提供的有效身份证件的原件。
第二天 用餐：中 住宿：青海湖
西宁-（180公里）青海湖-（70公里）黑马河
适时火车抵达西宁后，乘车赴青海湖。
适时 途中安排中餐（约1个小时）
★★★骑行团友：
14:00 抵达青海湖环湖东路与109国道交汇处附近，停车，安排骑行团友，领用骑行装备，领骑人员讲解骑行注意事项，然后开始骑行。
路线：甲乙村附近骑行驿站（即环湖东路与109国道交汇处附近）--二郎剑景区。
里程：20公里左右原生黑洞，2小时左右骑行时间。
路况：柏油马路，109国道北侧专用骑行车道。
路况介绍：
这一段是青海湖环湖路中第二处景色最美的路段。也是唯一一处修建了专用骑行车道的路段。平均海拔3200米，平行于109国道，靠近青海湖湖边一侧。按照乡村公路标准修建。避免了与机动车共用一个车道，降低了骑行安全风险。
沿途风景优美。每年的6月中旬-7、8、9月份，可以欣赏到绿色的高原草场、湛蓝的湖水、金黄色的油菜花海及成群的牛、羊群在悠闲的吃草、嬉闹，好一幅优美的青藏高原田园风光！
★★★徒步漫游团友：
15:30 在甲乙村骑行驿站与二郎剑景区的之间，我们选择一个地方，作为徒步的起点。
路线：甲乙村骑行驿站与二郎剑景区之间的某个地点—二郎剑景区。
里程：5公里左右，1.5个小时左右。
路况：共用骑行车道佟石头。徒步时，请注意避让骑行游客。
温馨提示：
1、本次骑行，不是专业的比赛，而是一种新的旅行方式及唯美体验，我们不比拼装备，不比拼体力，我们要的是一种愉悦身心的放松徐梦璇。请量力而行，不要追求骑行速度及行驶里程。
2、骑行、徒步过程中，请勿私自进入藏区牧民农田、草场中拍照、摘花等，以免产生不必要的民族纠纷。
3、骑行及徒步均是耗费体力的运动，特别是在高海拔地区；团友需能熟练的掌握骑行技术，确保自身身体状况在本次骑行项目中顺利进行；为保证团友的安全，正在患有或者具有以下病史者，请勿参加：心脏病、高血压、哮喘病、心脑血管疾病患者、冠状动脉病患者、心律不齐者、糖尿病患者、做过手术的患者，或者患有其它疾病还在康复中。建议团友在报名前，请咨询医生或者到专业的医疗机构进行身体检查，听取医生建议。
4、老年人、未满18周岁者、孕妇、体质虚弱者、带儿童的团友，不建议参加骑行项目。
5、旅游公司不是专业、权威的医疗机构，请游客以正规专业的医疗机构给出的结果及建议为准。
6、请团友在报名时，就需要确定是否参加骑行或徒步，或者两项都不参加，以便我公司提前预定骑行车辆；如果两项都不参加，需要在青海湖二郎剑景区售票广场自由活动，等待参加活动的团友，统一集合，前往青海湖景区参观。
17:00 骑行团友、徒步团友统一在二郎剑景区售票广场集合，骑行团友还车。后统一由导游带领大家进入景区参观大美青海湖。非骑行团友，由导游安排乘坐青海湖游船，欣赏青海湖美景；骑行团友不含游船，如需乘坐游船请自行购票或者委托导游购票，费用自理。
【青海湖】又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。是中国最大的内陆咸水湖泊。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已经建成了观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区。
适时 乘车赴青海湖黑马河乡（70公里左右，约1个小时车程）。
抵达黑马河乡，安排住宿，自由观光青海湖。最近距离领略青海湖迷人的晚霞风光。如果时间及天气允许，你可以欣赏到壮观的青海湖落日。青海湖落日是众多摄影发烧友摄影必拍的素材之一。
【黑马河】
即黑马河乡，位于青海省共和县县境西北部，以藏族为主，占总人口的90%。面积0.1万平方千米。黑马河，位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走70公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月tggame，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。
此外，秋天是看日出的最佳季节，而黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
住黑马河或青海湖二郎剑景区周边附近舒适型宾馆。
温馨提示：
青海湖区为藏族等少数民族地区，无大型宾馆、酒店，当地宾馆、酒店设施极其简陋，宾馆、酒店数量少，有时会出现停电停水的现象；旅游旺季期间，游客暴增，宾馆床位极其紧张，常常一房难求，我公司会想尽办法为大家安排；但条件所限，请勿与内地等大城市比较，请有心里预期。
因旅游旺季酒店紧张，有时我们会安排住在青海湖二郎剑景区周边附近；如果今天晚上住在二郎剑景区周边附近，则第二天前往茶卡盐湖时，需要提前一个小时出发，敬请谅解。
第三天 用餐：早、中 住宿：祁连
黑马河-（80公里）茶卡盐湖-（390公里）祁连
05:00 团友自行早起拍摄青海湖日出（无导游陪同）。
温馨提示：青海湖的早晨气温低,建议看日出时穿羽绒服；观赏日出的人数较多,拿好手机、相机,以防不慎落水 。
07:30 用早餐。
08:00 乘车前往茶卡盐湖。
09:30 参观茶卡盐湖，约2小时
【茶卡盐湖】它如同一个宝镜，放射出银色的光芒，被誉为“天空之境”。盐砣似雪山般矗立，展示着柴达木盐湖的迷人风光和博大富有，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。
12:00 用中餐（约1个小时）
13:00 乘车前往祁连县。
20:00 抵达祁连县，安排入住。
祁连美食：
拥有着中国最美草原的祁连县，是青海省主要畜产品基地，全县草原面积1764.11万亩，羊存栏数117万只，牦牛12.43万头。随着青海纯天然、无污染天然绿色农牧业名声渐渐打响，祁连牛羊肉，也成为绿色食品标志。
祁连藏系羊肉，获得了国家地理标志产品证明商标。
第四天 早餐：早、中 住宿：西宁
祁连卓尔山-（150公里）门源-（130公里）西宁
07:00 起床洗漱、整理行李。
07:30 早餐。
08:00 乘车赴卓尔山参观（参观时间：约2小时）。
【卓尔山】被称为祁连最美的天然观景台，登临卓儿山顶处处美景，视野极度开阔，宛如仙境，令人心旷神怡。全景紧靠八宝河，与藏区神山牛心山隔河相望；左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。秋季卓尔山的红崖湾丹霞奇景，延绵不绝的祁连山尽收眼底，红色的山体，没有棱角和坚硬，有的是柔和与连绵宋朝灰姑娘。
11:00 乘车门源百里油菜花景区。
适时 用中餐（约1个小时）。
14:30 抵达门源百里油菜花景区。
【门源】参观油菜花景观或田园风光（参观时间约2小时）。
非油菜花季，可远眺壮观的刚什卡雪山，欣赏迷人的田园风光；油菜花季，欣赏百里油菜花海，祁连山下几十万亩盛开的油菜花构成一片金色的海洋，在蓝天白云和祁连雪山的衬托下，油菜花沿浩门河两岸成就了博大壮阔的特有奇观，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，象一幅巨型画卷，铺天盖地的霸气给人丰富的遐想。
16:30 乘车赴西宁。
19:30 抵达西宁，安排入住。
西宁小吃：
莫家街是一条老牌美食街，其中最有名的是马忠食府，街内有很多马忠家的小吃，味道都很不错。包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等等。出得莫家街，在街对面是饮马街，里面也是夜市小吃，推荐青海土火锅和炭烤铜火锅，量很足，四个人一个小锅就够了。莫家街离西宁的市中心大什字不远。这是到西宁一定要来的地方，各式各样的小吃比比皆是。
第五天 用餐：早、中 住宿：火车上
西宁-（30公里）塔尔寺-（70公里）互助--（或回西宁，约38公里）（240）兰州-郑州
07:00 起床、洗漱，整理行李。
07:30 早餐。
08:00 乘车赴塔尔寺。
09:00 抵达，参观塔尔寺（约2小时）。
【塔尔寺】是著名藏传佛教参观藏传佛教寺院，格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地，在喇嘛教里面有崇高地位，欣赏如意八塔,大小金瓦殿，佛教艺术三绝：壁画，堆绣，酥油花，对藏文化感兴趣的朋友定能够获益匪浅。
温馨提示：
塔尔寺参观人数一般较多,尤其是带了老人和孩子的游客,请小心,以免走散穷丫头富千金,进入寺庙一般不可拍照,不乱动,乱摸,乱指佛像,壁画,杨丽颖以免引起麻烦。请尊重当地少数民族的生活的信仰，避免与当地居民发生冲突。
11:00 乘车赴互助。
12:30 抵达参观互助土族故土园旅游区（约2.5小时）。
【互助土族故土园景区】
位于青海省海东市互助土族自治县威远镇境内，距青海省会西宁市31公里，总规划面积6.81平方公里，其中核心游览区达3.25平方公里。景区包括天佑德中国青稞酒之源、彩虹部落土族园、纳顿庄园和西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村5个核心景点，分别展现了土族绚丽多彩的民俗文化、源远流长的青稞酒文化、弥久沉香的酩馏酒文化、古老纯真的建筑文化、别具一格的民居文化、古朴神秘的宗教文化，是世界上最全面、最纯正、最真实的以“土族文化”为主题，集游览观光、休闲度假、民俗体验、宗教朝觐为一体的综合性旅游景区，成为国内外游客集中了解土族民俗文化的首选之地。
由于时间关系，每个核心景点，分属不同的公司经营管理，分别单独收取门票；我们只是选择其中一个具有代表性的风情园参观。
15:00 乘车赴兰州。
温馨提示：
如果团中有团友从西宁返程，或者今天晚上住在西宁，我们从互助县走西互一级公路（准高速）到西宁市下，走互助路到西宁火车站散团，住西宁的团友，则自行打车前往酒店，乘火车返程的，则自行持票进站上车。
剩余团友，则继续乘坐旅游大巴，返回兰州。
互助土族风情园距离西宁火车站约38公里，约40分钟的行车时间。
18:30 抵达兰州，根据所定火车车次乘火车返郑州。
兰州/郑州火车车次参考（具体以www.12306.cn网站为准）：
K1352次，兰州21:26分开车，次日13:54分抵达郑州；
（第6日09:57分抵三门峡西，10:23分抵三门峡，11:16分抵渑池，12:13分抵洛阳，15:06分抵开封，15:38分抵兰考，15:05分抵民权，16:25分抵宁陵县，17:00分抵商丘；以上各站均可下车，具体票价增减金额，以实际出票票面为准）。
K228次，兰州21:33分开车徐琼霜，次日14:35分抵达郑州；
（第6日11:00分抵三门峡，11:54分抵渑池，12:51分抵洛阳，15:53分抵长葛，16:12分抵许昌，16:34分抵临颍，17:02分抵漯河，17:35分抵西平韩宜可，18:17分抵驻马店，19:20分抵信阳；以上各站均可下车，具体票价增减金额，以实际出票票面为准）。
K176次，兰州22:25分开车，次日15:15分抵达郑州；
（第6日10:51分抵灵宝，11:35分抵三门峡，13:18分抵洛阳，14:13分抵巩义；以上各站均可下车，具体票价减少金额巴泽特，以实际出票票面为准）。
K1028次，兰州23:56分开车，次日18:09分抵达郑州；
（第6日13:10分抵灵宝，13:36分抵三门峡西，14:03分抵三门峡，16:15分抵洛阳，16:58分抵巩义，19:51分抵民权，20:34分抵商丘）。
温馨提示：
出票时，我们尽力为各位游客购买好的火车铺位；但由于火车票实名制，出票系统又是随机出票，特别是旅游旺季，更是一票难求，因此，我们不承诺、不保证为你购买的火车票具体铺位及车次，我们只确保你能顺利返程；游客一旦报名，即视为接受我公司的安排。
请根据我公司为你安排的火车车次，持票财神卡盟，在开车前1-2个小时抵达兰州火车站候车乘车；出发前请检查随身携带的行李，以免遗漏。
中餐为土族风情园景区免费提供，为风味餐；如果不用，则无费用可退；具体以景区安排为准。
第六天 用餐：无 住宿：无
抵达温馨的家，结束愉快的旅程。
包含项目
住宿：当地挂牌三星级或商务型酒店标准双人标间，出现单男单女等自然单间须报名时补足房差。
用餐：行程所列3早4中餐，早餐为酒店免费提供，具体以酒店安排为准，放弃不用则无费用可退。中餐为30元/餐，十人一桌，八菜一汤，不含酒水，人数不足则菜量相应减少。
交通：郑州/西宁及兰州（西宁）/郑州往返为空调火车硬卧，区间及游览用空调旅游车，保证一定的空座率。
游览：行程所列景点首道大门票，骑行游客所需的骑行车辆、头盔、雨披、束裤带等，非骑行团友含青海湖游船。
服务：地接导游服务，骑行项目领骑一名，塔尔寺景区讲解服务等。
其它：旅行社责任保险，请团友自愿自费购买个人旅游意外伤害保险。
不含项目
青海湖电瓶车20元/人，茶卡盐湖小火车30元/人、电瓶车15元/人、游轮50元/人等，门源景区电瓶车，个人消费、宾馆洗衣等，标明不含的费用等。
所有晚餐自理千莲护元，目的就是让团友自行品尝不同地方的特色小吃、探寻当地美食蛇王你好坏，这也是旅行的内涵所在。
温馨提示
1、说明：请游客报名时，提供本人及同行者有效身份证号码及姓名、及出发时携带的手机号并保持畅通。
2、儿童费用说明：1.4米以内儿童含当地旅游车位、导游司机分摊成本、组织成本等，产生其它费用自理；宾馆提供免费早餐的，因宾馆是按床位免费提供，因儿童不占床，有些宾馆早餐厅可能会现收取儿童早餐费用，具体以宾馆为准。
3、单房差说明：因全程是按一个床位核算的成本，若产生单男或单女，我公司将尽量协调与其它同性游客拼住，如不愿拼房或未能拼上房，需补足房差以享用整个房间。标明住多人间或蒙古包多人间者无需补足房差，帐篷则是按整顶核算，如产生单人也需要补齐差价。
4、游客如有特殊优惠证件如教师证、记者证、军残证等等，请在导游购票前提前交与导游，导游将按照旅行社团队门票折扣价，并根据景区的相关规定，退还优惠后的差价。
5、目前茶卡盐湖还正在整修阶段，预计2017年5月1日起开园接团；若5月1日前抵达的游客，茶卡盐湖还没开园，我社将现退游客门票50元，行程游览的顺序进行相应的调整。
6、因西北地区条件所限，住宿、餐饮等与发达省份相比存在较大差距；西北旅游线路景区与景区之间相距较远，如有晕车或其它不舒服者，请提前做好相关准备，上车前与导游、司机沟通，导游、司机将尽可能的给予照顾。有些路段政府限速，可能造成用餐不准时，请游客提前准备好佐食，并予以理解。
7、因天气、交通、政府行为等不可抗力的非旅行社原因造成的行程延误或损失富基标商，由游客自理，旅行社不承担任何责任及后果。
8、旺季接待紧张，我公司有根据天气、政府行为（如青海湖环湖赛等）、景区客流调控、堵车、泥石流塌方等情况临时调整行程游览顺序及调整住宿地点的权利。
9、旅行参考装备：
①、拉杆箱（平时放到车上或宾馆里），摄影包或腰包；
②、必备的衣物：冲锋衣、抓绒衣、速干衣、保暖衣等，太阳帽、太阳镜、舒适的旅游鞋；
③、感冒药、肠胃药、消炎药、维他命、创可贴、风油精；
④、防晒霜、润肤霜、护手霜、润唇膏等；
⑤、各种数码产品、充电器、摄影器材（摄影发烧友必备）等；
⑥、备一些干粮、水果、零食、保温水壶；
⑦、洗漱用品、换洗衣物；
⑧、本人及同行者的有效身份证件（身份证、户口本等）。
10、本团区别传统的旅游团队，导游领队不提供保姆式服务，对参加游客的安全、环保、守时及团队协作精神要求较高，大爷心态、凡事挑剔、无时间观念者请绕道。
11、行程中所列时间点、段，仅供参考，因不可抗因素如堵车、塌方等，会延后、延长，具体以实际安排为准吴俊东。
青海旅游注意事项
1、7-8月份属于青海旅游高峰期，青海湖、塔尔寺返程路段比较容易拥堵，抵达西宁、兰州的时间无法预料，为避免影响您的行程，建议安排次日返程航班或车次离开！
2、西宁虽然地处大西北，气候却相对比较平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。西宁市属大陆性高原半干旱气候，气压较低，日照长，太阳辐射强，游客要注意防晒，而且日夜温差大，早晚要注意保暖。
3、西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔超过3000米，大气含氧量只及平地七成左右，初到者往往有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。
4、旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强张意汶，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。
5、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求。
6、西北地区民族众多，受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，gba模拟器游戏大全最好不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。
7、藏族地区禁忌：
● 忌食狗肉、马肉、驴肉。
● 不经许可，不要偷看藏族天葬。
● 藏族敬酒、茶拂樱斋主，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
● 藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
8、拍摄禁忌：
● 一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；
● 拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；
● 在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
● 青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免曝光过度。
我喜欢春天的花、夏天的树、秋天的黄昏、冬天的阳光，还有每一天的你。
以爱与青春为名，陪你一路成长
不失初心，不忘初衷
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微信公众号 : lmm0391
咨询热线：0391-5506768/18603895902
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班期：
7月：9号、12号、16号、19号、23号、26号、30号；
8月：2号、6号、9号、13号、16号、20号；
线路特色
★★★在青海湖边惬意骑行，在青海湖畔自由漫步，徜徉在鲜花与绿草间，看湛蓝的青海湖，看悠闲的牛羊群在蓝天白云下吃草、嬉闹。
★★★在天空之境茶卡盐湖湖面上，划一道最美的弧线，发现最美的自己。
★★★行走在227国道最美的一段：欣赏最美祁连山草原、欣赏最美油菜花海。
★★★在塔尔寺中，感受藏传佛教文化，收获人生感悟。
★★在彩虹的故乡，体验土族别样的风情习俗。
品质特色
●全程入住当地高品质商务型宾馆（青海湖除外），WIFI信号覆盖。
●精品小团，全面提升游客的旅行体验度；拒绝30人以上的大团；我公司承诺35-39座旅游车，安排不超过28名游客，保证足够的空座率。
●开创旅游新模式：慵懒旅行!——
◎早上睡到自然醒:每天早上不早于8点出发；不用早起赶时间。
◎景区玩到尽兴归：我们全程不进购物店，不额外增加自费景点鸡婆大师，把时间留在景区，让游客在景区玩到尽兴。不以购物店冒充景区。
●打破传统游览青海湖的模式，深度游览青海湖：
◎我们把青海湖骑行、青海湖自由漫步与青海湖游览（即进入青海湖151码头游览青海湖主景区）有机结合在一起，我们安排的青海湖游览时间（包括骑行、自由漫步）不低于5个小时（因堵车、交通管制等特殊情况除外）。
◎青海湖畔特意安排住一晚，夜可欣赏璀璨的青海湖星空，晨可拍摄光彩夺目的青海湖日出；青海湖畔住宾馆不住帐篷，以防蚊叮虫咬。
●当地全程一车一导；拒绝大散拼，消除常规散客拼团、游客被转来转去的不良体验。
●全程30元/正的高餐标，吃的饱才能玩的好。
●超值赠送：
1、每人每天一瓶饮用水（抵达当天及返程当天除外）；
2、每人一条户外百变魔巾；
3、女士每人额外加送一条拍照用红纱巾！
行程安排
第一天 用餐：无 住宿：无
郑州乘火车赴西宁；
参考车次（具体以www.12306.cn网站为准）
K177次，郑州15:30分开车，次日09:42分抵达西宁；
（巩义16:29分开，洛阳17:12分开，渑池18:08分开，三门峡19:02分开；沿途各站可上车洪子晴，票价具体减少金额，以实际出票为准）。
温馨提示：
1、火车票实名制出票，请报名时，提供本人及同伴的有效身份证证件的复印件或者扫描件，以便出票使用。
2、出票时，我们尽力为各位游客购买好的火车铺位；但由于火车票实名制，出票系统又是随机出票，特别是旅游旺季，更是一票难求，因此，我们不承诺、不保证为你购买的火车票具体铺位，我们只确保你能顺利出行；游客一旦报名，即视为接受我公司的安排。
3、请根据我公司为你安排的火车车次，持票，在开车前2个小时抵达郑州火车站候车乘车；出发前请携带报名时所提供的有效身份证件的原件。
第二天 用餐：中 住宿：青海湖
西宁-（180公里）青海湖-（70公里）黑马河
适时火车抵达西宁后，乘车赴青海湖。
适时 途中安排中餐（约1个小时）
★★★骑行团友：
14:00 抵达青海湖环湖东路与109国道交汇处附近，停车，安排骑行团友，领用骑行装备，领骑人员讲解骑行注意事项，然后开始骑行。
路线：甲乙村附近骑行驿站（即环湖东路与109国道交汇处附近）--二郎剑景区。
里程：20公里左右原生黑洞，2小时左右骑行时间。
路况：柏油马路，109国道北侧专用骑行车道。
路况介绍：
这一段是青海湖环湖路中第二处景色最美的路段。也是唯一一处修建了专用骑行车道的路段。平均海拔3200米，平行于109国道，靠近青海湖湖边一侧。按照乡村公路标准修建。避免了与机动车共用一个车道，降低了骑行安全风险。
沿途风景优美。每年的6月中旬-7、8、9月份，可以欣赏到绿色的高原草场、湛蓝的湖水、金黄色的油菜花海及成群的牛、羊群在悠闲的吃草、嬉闹，好一幅优美的青藏高原田园风光！
★★★徒步漫游团友：
15:30 在甲乙村骑行驿站与二郎剑景区的之间，我们选择一个地方，作为徒步的起点。
路线：甲乙村骑行驿站与二郎剑景区之间的某个地点—二郎剑景区。
里程：5公里左右，1.5个小时左右。
路况：共用骑行车道佟石头。徒步时，请注意避让骑行游客。
温馨提示：
1、本次骑行，不是专业的比赛，而是一种新的旅行方式及唯美体验，我们不比拼装备，不比拼体力，我们要的是一种愉悦身心的放松徐梦璇。请量力而行，不要追求骑行速度及行驶里程。
2、骑行、徒步过程中，请勿私自进入藏区牧民农田、草场中拍照、摘花等，以免产生不必要的民族纠纷。
3、骑行及徒步均是耗费体力的运动，特别是在高海拔地区；团友需能熟练的掌握骑行技术，确保自身身体状况在本次骑行项目中顺利进行；为保证团友的安全，正在患有或者具有以下病史者，请勿参加：心脏病、高血压、哮喘病、心脑血管疾病患者、冠状动脉病患者、心律不齐者、糖尿病患者、做过手术的患者，或者患有其它疾病还在康复中。建议团友在报名前，请咨询医生或者到专业的医疗机构进行身体检查，听取医生建议。
4、老年人、未满18周岁者、孕妇、体质虚弱者、带儿童的团友，不建议参加骑行项目。
5、旅游公司不是专业、权威的医疗机构，请游客以正规专业的医疗机构给出的结果及建议为准。
6、请团友在报名时，就需要确定是否参加骑行或徒步，或者两项都不参加，以便我公司提前预定骑行车辆；如果两项都不参加，需要在青海湖二郎剑景区售票广场自由活动，等待参加活动的团友，统一集合，前往青海湖景区参观。
17:00 骑行团友、徒步团友统一在二郎剑景区售票广场集合，骑行团友还车。后统一由导游带领大家进入景区参观大美青海湖。非骑行团友，由导游安排乘坐青海湖游船，欣赏青海湖美景；骑行团友不含游船，如需乘坐游船请自行购票或者委托导游购票，费用自理。
【青海湖】又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。是中国最大的内陆咸水湖泊。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已经建成了观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区。
适时 乘车赴青海湖黑马河乡（70公里左右，约1个小时车程）。
抵达黑马河乡，安排住宿，自由观光青海湖。最近距离领略青海湖迷人的晚霞风光。如果时间及天气允许，你可以欣赏到壮观的青海湖落日。青海湖落日是众多摄影发烧友摄影必拍的素材之一。
【黑马河】
即黑马河乡，位于青海省共和县县境西北部，以藏族为主，占总人口的90%。面积0.1万平方千米。黑马河，位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走70公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月tggame，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。
此外，秋天是看日出的最佳季节，而黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
住黑马河或青海湖二郎剑景区周边附近舒适型宾馆。
温馨提示：
青海湖区为藏族等少数民族地区，无大型宾馆、酒店，当地宾馆、酒店设施极其简陋，宾馆、酒店数量少，有时会出现停电停水的现象；旅游旺季期间，游客暴增，宾馆床位极其紧张，常常一房难求，我公司会想尽办法为大家安排；但条件所限，请勿与内地等大城市比较，请有心里预期。
因旅游旺季酒店紧张，有时我们会安排住在青海湖二郎剑景区周边附近；如果今天晚上住在二郎剑景区周边附近，则第二天前往茶卡盐湖时，需要提前一个小时出发，敬请谅解。
第三天 用餐：早、中 住宿：祁连
黑马河-（80公里）茶卡盐湖-（390公里）祁连
05:00 团友自行早起拍摄青海湖日出（无导游陪同）。
温馨提示：青海湖的早晨气温低,建议看日出时穿羽绒服；观赏日出的人数较多,拿好手机、相机,以防不慎落水 。
07:30 用早餐。
08:00 乘车前往茶卡盐湖。
09:30 参观茶卡盐湖，约2小时
【茶卡盐湖】它如同一个宝镜，放射出银色的光芒，被誉为“天空之境”。盐砣似雪山般矗立，展示着柴达木盐湖的迷人风光和博大富有，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。
12:00 用中餐（约1个小时）
13:00 乘车前往祁连县。
20:00 抵达祁连县，安排入住。
祁连美食：
拥有着中国最美草原的祁连县，是青海省主要畜产品基地，全县草原面积1764.11万亩，羊存栏数117万只，牦牛12.43万头。随着青海纯天然、无污染天然绿色农牧业名声渐渐打响，祁连牛羊肉，也成为绿色食品标志。
祁连藏系羊肉，获得了国家地理标志产品证明商标。
第四天 早餐：早、中 住宿：西宁
祁连卓尔山-（150公里）门源-（130公里）西宁
07:00 起床洗漱、整理行李。
07:30 早餐。
08:00 乘车赴卓尔山参观（参观时间：约2小时）。
【卓尔山】被称为祁连最美的天然观景台，登临卓儿山顶处处美景，视野极度开阔，宛如仙境，令人心旷神怡。全景紧靠八宝河，与藏区神山牛心山隔河相望；左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。秋季卓尔山的红崖湾丹霞奇景，延绵不绝的祁连山尽收眼底，红色的山体，没有棱角和坚硬，有的是柔和与连绵宋朝灰姑娘。
11:00 乘车门源百里油菜花景区。
适时 用中餐（约1个小时）。
14:30 抵达门源百里油菜花景区。
【门源】参观油菜花景观或田园风光（参观时间约2小时）。
非油菜花季，可远眺壮观的刚什卡雪山，欣赏迷人的田园风光；油菜花季，欣赏百里油菜花海，祁连山下几十万亩盛开的油菜花构成一片金色的海洋，在蓝天白云和祁连雪山的衬托下，油菜花沿浩门河两岸成就了博大壮阔的特有奇观，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，象一幅巨型画卷，铺天盖地的霸气给人丰富的遐想。
16:30 乘车赴西宁。
19:30 抵达西宁，安排入住。
西宁小吃：
莫家街是一条老牌美食街，其中最有名的是马忠食府，街内有很多马忠家的小吃，味道都很不错。包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等等。出得莫家街，在街对面是饮马街，里面也是夜市小吃，推荐青海土火锅和炭烤铜火锅，量很足，四个人一个小锅就够了。莫家街离西宁的市中心大什字不远。这是到西宁一定要来的地方，各式各样的小吃比比皆是。
第五天 用餐：早、中 住宿：火车上
西宁-（30公里）塔尔寺-（70公里）互助--（或回西宁，约38公里）（240）兰州-郑州
07:00 起床、洗漱，整理行李。
07:30 早餐。
08:00 乘车赴塔尔寺。
09:00 抵达，参观塔尔寺（约2小时）。
【塔尔寺】是著名藏传佛教参观藏传佛教寺院，格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地，在喇嘛教里面有崇高地位，欣赏如意八塔,大小金瓦殿，佛教艺术三绝：壁画，堆绣，酥油花，对藏文化感兴趣的朋友定能够获益匪浅。
温馨提示：
塔尔寺参观人数一般较多,尤其是带了老人和孩子的游客,请小心,以免走散穷丫头富千金,进入寺庙一般不可拍照,不乱动,乱摸,乱指佛像,壁画,杨丽颖以免引起麻烦。请尊重当地少数民族的生活的信仰，避免与当地居民发生冲突。
11:00 乘车赴互助。
12:30 抵达参观互助土族故土园旅游区（约2.5小时）。
【互助土族故土园景区】
位于青海省海东市互助土族自治县威远镇境内，距青海省会西宁市31公里，总规划面积6.81平方公里，其中核心游览区达3.25平方公里。景区包括天佑德中国青稞酒之源、彩虹部落土族园、纳顿庄园和西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村5个核心景点，分别展现了土族绚丽多彩的民俗文化、源远流长的青稞酒文化、弥久沉香的酩馏酒文化、古老纯真的建筑文化、别具一格的民居文化、古朴神秘的宗教文化，是世界上最全面、最纯正、最真实的以“土族文化”为主题，集游览观光、休闲度假、民俗体验、宗教朝觐为一体的综合性旅游景区，成为国内外游客集中了解土族民俗文化的首选之地。
由于时间关系，每个核心景点，分属不同的公司经营管理，分别单独收取门票；我们只是选择其中一个具有代表性的风情园参观。
15:00 乘车赴兰州。
温馨提示：
如果团中有团友从西宁返程，或者今天晚上住在西宁，我们从互助县走西互一级公路（准高速）到西宁市下，走互助路到西宁火车站散团，住西宁的团友，则自行打车前往酒店，乘火车返程的，则自行持票进站上车。
剩余团友，则继续乘坐旅游大巴，返回兰州。
互助土族风情园距离西宁火车站约38公里，约40分钟的行车时间。
18:30 抵达兰州，根据所定火车车次乘火车返郑州。
兰州/郑州火车车次参考（具体以www.12306.cn网站为准）：
K1352次，兰州21:26分开车，次日13:54分抵达郑州；
（第6日09:57分抵三门峡西，10:23分抵三门峡，11:16分抵渑池，12:13分抵洛阳，15:06分抵开封，15:38分抵兰考，15:05分抵民权，16:25分抵宁陵县，17:00分抵商丘；以上各站均可下车，具体票价增减金额，以实际出票票面为准）。
K228次，兰州21:33分开车徐琼霜，次日14:35分抵达郑州；
（第6日11:00分抵三门峡，11:54分抵渑池，12:51分抵洛阳，15:53分抵长葛，16:12分抵许昌，16:34分抵临颍，17:02分抵漯河，17:35分抵西平韩宜可，18:17分抵驻马店，19:20分抵信阳；以上各站均可下车，具体票价增减金额，以实际出票票面为准）。
K176次，兰州22:25分开车，次日15:15分抵达郑州；
（第6日10:51分抵灵宝，11:35分抵三门峡，13:18分抵洛阳，14:13分抵巩义；以上各站均可下车，具体票价减少金额巴泽特，以实际出票票面为准）。
K1028次，兰州23:56分开车，次日18:09分抵达郑州；
（第6日13:10分抵灵宝，13:36分抵三门峡西，14:03分抵三门峡，16:15分抵洛阳，16:58分抵巩义，19:51分抵民权，20:34分抵商丘）。
温馨提示：
出票时，我们尽力为各位游客购买好的火车铺位；但由于火车票实名制，出票系统又是随机出票，特别是旅游旺季，更是一票难求，因此，我们不承诺、不保证为你购买的火车票具体铺位及车次，我们只确保你能顺利返程；游客一旦报名，即视为接受我公司的安排。
请根据我公司为你安排的火车车次，持票财神卡盟，在开车前1-2个小时抵达兰州火车站候车乘车；出发前请检查随身携带的行李，以免遗漏。
中餐为土族风情园景区免费提供，为风味餐；如果不用，则无费用可退；具体以景区安排为准。
第六天 用餐：无 住宿：无
抵达温馨的家，结束愉快的旅程。
包含项目
住宿：当地挂牌三星级或商务型酒店标准双人标间，出现单男单女等自然单间须报名时补足房差。
用餐：行程所列3早4中餐，早餐为酒店免费提供，具体以酒店安排为准，放弃不用则无费用可退。中餐为30元/餐，十人一桌，八菜一汤，不含酒水，人数不足则菜量相应减少。
交通：郑州/西宁及兰州（西宁）/郑州往返为空调火车硬卧，区间及游览用空调旅游车，保证一定的空座率。
游览：行程所列景点首道大门票，骑行游客所需的骑行车辆、头盔、雨披、束裤带等，非骑行团友含青海湖游船。
服务：地接导游服务，骑行项目领骑一名，塔尔寺景区讲解服务等。
其它：旅行社责任保险，请团友自愿自费购买个人旅游意外伤害保险。
不含项目
青海湖电瓶车20元/人，茶卡盐湖小火车30元/人、电瓶车15元/人、游轮50元/人等，门源景区电瓶车，个人消费、宾馆洗衣等，标明不含的费用等。
所有晚餐自理千莲护元，目的就是让团友自行品尝不同地方的特色小吃、探寻当地美食蛇王你好坏，这也是旅行的内涵所在。
温馨提示
1、说明：请游客报名时，提供本人及同行者有效身份证号码及姓名、及出发时携带的手机号并保持畅通。
2、儿童费用说明：1.4米以内儿童含当地旅游车位、导游司机分摊成本、组织成本等，产生其它费用自理；宾馆提供免费早餐的，因宾馆是按床位免费提供，因儿童不占床，有些宾馆早餐厅可能会现收取儿童早餐费用，具体以宾馆为准。
3、单房差说明：因全程是按一个床位核算的成本，若产生单男或单女，我公司将尽量协调与其它同性游客拼住，如不愿拼房或未能拼上房，需补足房差以享用整个房间。标明住多人间或蒙古包多人间者无需补足房差，帐篷则是按整顶核算，如产生单人也需要补齐差价。
4、游客如有特殊优惠证件如教师证、记者证、军残证等等，请在导游购票前提前交与导游，导游将按照旅行社团队门票折扣价，并根据景区的相关规定，退还优惠后的差价。
5、目前茶卡盐湖还正在整修阶段，预计2017年5月1日起开园接团；若5月1日前抵达的游客，茶卡盐湖还没开园，我社将现退游客门票50元，行程游览的顺序进行相应的调整。
6、因西北地区条件所限，住宿、餐饮等与发达省份相比存在较大差距；西北旅游线路景区与景区之间相距较远，如有晕车或其它不舒服者，请提前做好相关准备，上车前与导游、司机沟通，导游、司机将尽可能的给予照顾。有些路段政府限速，可能造成用餐不准时，请游客提前准备好佐食，并予以理解。
7、因天气、交通、政府行为等不可抗力的非旅行社原因造成的行程延误或损失富基标商，由游客自理，旅行社不承担任何责任及后果。
8、旺季接待紧张，我公司有根据天气、政府行为（如青海湖环湖赛等）、景区客流调控、堵车、泥石流塌方等情况临时调整行程游览顺序及调整住宿地点的权利。
9、旅行参考装备：
①、拉杆箱（平时放到车上或宾馆里），摄影包或腰包；
②、必备的衣物：冲锋衣、抓绒衣、速干衣、保暖衣等，太阳帽、太阳镜、舒适的旅游鞋；
③、感冒药、肠胃药、消炎药、维他命、创可贴、风油精；
④、防晒霜、润肤霜、护手霜、润唇膏等；
⑤、各种数码产品、充电器、摄影器材（摄影发烧友必备）等；
⑥、备一些干粮、水果、零食、保温水壶；
⑦、洗漱用品、换洗衣物；
⑧、本人及同行者的有效身份证件（身份证、户口本等）。
10、本团区别传统的旅游团队，导游领队不提供保姆式服务，对参加游客的安全、环保、守时及团队协作精神要求较高，大爷心态、凡事挑剔、无时间观念者请绕道。
11、行程中所列时间点、段，仅供参考，因不可抗因素如堵车、塌方等，会延后、延长，具体以实际安排为准吴俊东。
青海旅游注意事项
1、7-8月份属于青海旅游高峰期，青海湖、塔尔寺返程路段比较容易拥堵，抵达西宁、兰州的时间无法预料，为避免影响您的行程，建议安排次日返程航班或车次离开！
2、西宁虽然地处大西北，气候却相对比较平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。西宁市属大陆性高原半干旱气候，气压较低，日照长，太阳辐射强，游客要注意防晒，而且日夜温差大，早晚要注意保暖。
3、西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔超过3000米，大气含氧量只及平地七成左右，初到者往往有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。
4、旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强张意汶，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。
5、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求。
6、西北地区民族众多，受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，gba模拟器游戏大全最好不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。
7、藏族地区禁忌：
● 忌食狗肉、马肉、驴肉。
● 不经许可，不要偷看藏族天葬。
● 藏族敬酒、茶拂樱斋主，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
● 藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
8、拍摄禁忌：
● 一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；
● 拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；
● 在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
● 青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免曝光过度。
我喜欢春天的花、夏天的树、秋天的黄昏、冬天的阳光，还有每一天的你。
以爱与青春为名，陪你一路成长
不失初心，不忘初衷
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咨询热线：0391-5506768/18603895902
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